嘴唇上长泡怎么办简单调理恢复健康嘴唇

　　嘴唇上长泡需降火
　　嘴唇上长泡的大多数的原因就是降火，所以首先要做的就是降火。要降火让嘴唇保持湿润是非常重要的，可以多喝水，多吃降火的食物，而且尽量不要吃刺激性食物。也可以听从医嘱服用一些降火的药物，如果是上火引起的嘴唇上长泡，那么降火后嘴唇上的泡自然也就消除了。
　　嘴唇上长泡需涂润唇膏
　　嘴唇上长泡后需要保持嘴唇的湿润，这样泡才好得快。所以可以准备一支滋润效果比较好的润唇膏，保持嘴唇水润，最好是含有维生素E的唇膏，因为维生素E有保湿的作用。如果是唇炎引起的嘴唇上长泡，建议使用唇炎专用的护唇膏，这样有利于嘴唇恢复。
　　嘴唇上长泡需消炎消肿
　　嘴唇上长泡一般很痛，可以涂一点牙膏或者喷一点西瓜霜在长的泡上面，有一定的消炎作用，可以止痛消肿。或者可以根据医嘱服用消炎药或者直接打一针消炎针。消炎后嘴唇上长的泡慢慢的也会自己消去了。
　　嘴唇上长泡需要提高免疫力
　　身体疲劳、免疫力下降则很容易受到病毒感染导致嘴唇上长泡，所以可以多吃一些新鲜蔬果，补充维生素，还可以加强锻炼，提高机体免疫力。身体没那么容易受到病毒入侵了，嘴唇上也就不会长泡了，就算已经长泡的也会更容易痊愈。
　　嘴唇上长泡需注意个人卫生
　　口腔卫生一定要多注意，进食口、睡觉前都要刷牙漱口，睡前刷牙后不要再进食。而且也要勤换牙刷，避免细菌残留。多注意个人各方面卫生的清洁，病毒也不容易感染繁殖了。