血尿老人饮食食谱

　　血尿是前列腺增生症的一个常见症状，大多表现为小便次数的增多、尿不尽以及尿线变短，有时也会出现血尿的症状。这是由于前列腺体增大后，前列腺表面的黏膜内毛细血管出现充血、扩张、扭曲，当受到膀胱收缩或增大的前列腺牵拉时，这些毛细血管就会破裂，引起血尿。 血尿老人饮食食谱呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　首先，供给平衡膳食，保证营养素种类齐全，比例恰当，数量充足。食物多样、谷类为主。多吃蔬菜、水果和薯类。每天吃奶类。经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。
　　其次，食量与体力活动要平衡，保持适宜体重。全天膳食按餐次分配一般为：早、晚餐各30%，中餐40%;再次，吃清淡少盐的膳食，世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过6克为宜。
　　最后，限量食用刺激性食物。如尖辣椒;强烈调味品，如芥末、胡椒、咖喱等应限量;难以消化的如油炸食物，过分坚硬的食物，以及产气过多的食物等都需限量食用。如饮酒，也应限量。
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