当工作占据了你的生活看看这四点你就知

　　现如今，996的工作制，加班如同便饭的工作情况，让当工作时间占据你绝大数时间，已经很难让大家将工作与生活进行非常明确的划分，
　　对于很多人而言，真的就是工作时间只工作，生活的时间也变成了工作。
　　我的一个朋友在一所村小中任教，因为村小的很多学生，都是跟随父母外出务工的小候鸟。
　　家中父母都是忙于工作，也没有什么文化，根本帮不了这些孩子的学习问题，相对来说，基础都是比较的薄弱。
　　外加上是村小，有些老师不是那么负责，与朋友搭档的班主任还兼着学校会计工作，经常找他调课，或者帮忙看班，朋友也都欣然应允，也没觉得有什么不便。
　　朋友白天就上课、改作业、管理班级。晚上就进行备课，整日的忙碌，除了工作还是工作。
　　又因为朋友离家较远，吃住都在学校，一时间分不清哪里该生活哪里该工作。
　　可忙碌的工作没有让他觉得很充实，有的时候他也在反思，真的一定要这么忙碌吗？
　　整日忙碌的事情真的有必要吗？感觉自己也没有当初到学校的那股子初心，
　　因为日复一日的忙碌，不仅让他身心俱疲，同时也感觉到了一直这样子下去，他也没什么成长。
　　为此他对自己重新调整了自己的工作时间，回到了正轨的生活中，给大家分享下
　　1. 调整自己的心理，放松心情
　　很多人被日复一日的工作所充斥，压根不会去想自己的心理上已经产生了变化。
　　比如说：工作消极、看待事情悲观、对生活丧失乐趣等等的情况都是因为心理已经产生了变化，首要的就是调整的自己的心理，让自己变得乐观，
　　我们可以多方面去从正面的想法去看待问题，看到事情的积极的一面。
　　通过适当的方式，去放松自己的心情，在忙碌的工作的时候，停下来喝上一杯清茶，看一则笑话等等方式。
　　2. 合理规划时间，梳理工作细节
　　要想让自己不被忙碌的工作所充斥，就要对事件进行管理，合理的规划自己的时间。
　　对时间进行合理规划，科学分配，同时要提高自己的办事效率。
　　这样才能够让你工作起来不会那么累。
　　比如借用一些时间管理的方法，如番茄工作法。
　　3. 寻找更高效的工作方法，合理借用工作工具
　　在工作的时候，要想工作更加的轻松。
　　毫无疑问，肯定要学会寻找更加高效的工作方法。
　　比如说，要进入仓库寻找某个产品时，要是没有任何的指引，
　　在仓库中哪怕你找半天，甚至是把仓库翻一遍，才能够找到产品，但是在产品进入仓库的时候就进行登记，
　　把产品数量、产品存放的位置进行定点，你要寻找产品的时候，只要在电脑中输入产品的名称，找到存放位置，就能直接到位置上找到产品。
　　这样不仅能够更加高效的工作，也能让自己更加的省力。
　　在工作当中，就学会运用更加简便的工具，能够大大提升工作效率。
　　4. 对工作要做到不拖拉，不堆积
　　对于工作要学会，今日事，今日毕。不要把工作进行堆积，日复一日的工作堆积，只会让工作越做越多。
　　不仅不利于工作，也不利于自己的时间安排，甚至会影响到自身的生活质量。
　　对工作一定要保持者积极心态，同时对自己进行时间管理合理安排，
　　并借用科学的方法与工作，这样才能让你不仅能提升自身专业能力，
　　还能好好地享受生活，感受来自工作与生活的快乐。
　　生活中，每个人都在为自己的生存而努力的工作着，这不仅仅是一份责任，也是对生命的最好的诠释，
　　在人生的道路上，最重要的找到科学的管理工作时间的方法和技巧，让工作和生活两不误.
　　文/老夏分析师
　　如果我写过的一篇文章，讲过的每一话，做过的一个举动，
　　曾在你的心里荡起涟漪，那至少说明在逝去的岁月里，
　　我们在某一刻，共同经历着一样的情愫。
　　有时候，虽然素未谋面。
　　却已相识很久，很微妙也很知足。如果你喜欢鄙文，那就在下面点个赞呀，也可以转发或赞赏！
　　您的鼓励是老夏最大的动力和支持，岁月静好，愿你幸福，一起都好！