中医认为"脾胃是后天的基础",即脾胃强健时,我们所吃的食物可以被胃消化,被脾脏吸收,从而转化为全身的营养和血液。因此,良好的脾胃可以使气血充足,气血充足可以使身体健康、容光焕发。虽然脾胃很重要,但也很脆弱。 我们来谈谈脾胃病吧。 一。单纯脾虚 会有腹胀、腹痛、腹泻、大便不畅等表现,很多人还会出现乏力、无精打采、总是失眠等症状。 2。脾胃虚弱 主要表现为不想吃,或想吃但多吃一点就胃胀不舒服,爱打嗝,经常腹胀,并有大便不成形。 严重者还会出现抵抗力下降、内脏脱垂,包括子宫脱垂、肛门脱垂、衰老明显等气虚现象。 三。脾虚湿 如果脾虚不能运化水谷,水湿就会在体内停滞,形成痰湿。 痰湿易影响头部,引起眩晕;痰湿居中,主要影响消化器官,易出现上腹胀、恶心、反酸等表现;4。脾胃阳虚 阳虚最明显的症状是怕冷。 因此,脾胃阳虚的人,都是胃寒痛。他们常常觉得吃的食物没有消化,不敢冷吃。他们的胃冷,四肢冷。 只要确定脾胃有问题,就只能用这种中药及时调理脾胃疾病,不管是阴虚阳虚还是潮湿。这是一种非常有效的中药——白术! 白术苦而甜。健脾益气,干湿利尿。它可以止汗,安胎。 很简单:白术30克,加水,每天喝茶时服用。 如果脾胃虚寒较重,炒白术30克。 当然,如果你对自己的脾胃问题有透彻的分析,可以根据自己的症状与白术配合使用,效果会加倍! 单纯脾虚:白术30g,可用水浸泡。 脾胃虚弱:白术30g,黄芪10g,泡水,代茶。 脾虚湿导致头晕:白术30克,天麻10克,加水煮半小时,换茶。 脾虚湿导致腹胀、恶心、反酸:白术30g,橘皮10g,砂仁3g,用水浸泡,代茶。 脾虚湿热导致腹泻或大便不规则:白术30g,茯苓15g,加水煮半小时,换茶。 脾胃阳虚:炒白术30g,生姜10g,泡水,代茶。