怎样祛除黄褐斑

　　牛肝粥治蝴蝶斑
　　蝴蝶斑，医学上叫黄褐斑，长在面部鼻的两侧面颊部，非常影响人的美观、脸上长蝴蝶斑的人， 心里负担很重，尤其中青年人，同时在医疗上没有什么有效的治疗方法。民间验方回牛肝粥消蝴蝶斑， 屡见成效。现介绍牛肝化斑粥方剂如下：牛肝500克、自菊花9克、白僵蛋9克、白芍9克、白茯苓12克、 茵陈12克、生甘草3克、丝瓜30克（后六味放入纱布包内）、大米100克，加水煮成调粥，煎后捞出药 包，500毫升汤分两日服用。吃肝喝粥，每日早晚各服1次，每个疗程10天，中间隔一周，连服3个疗程， 不产生任何副作用。
　　病因
　　①内分泌失调——患有慢性妇科疾病，如月经失调、痛经、子宫附件炎和不孕症。
　　②口服避孕药——发生的几率可达20%或更多，1-20个月后最易出现。
　　③肝脏疾病或酗酒——肝脏功能受到损伤，会影响体内的雌激素和孕激素水平。
　　④妊娠——孩子出生以后，随着月经周期的恢复斑点会逐渐消退；不过也有些不能自然消退，需要治疗。
　　⑤日晒——如果已经有黄褐斑，常在夏季日晒后颜色变深。
　　对策
　　到医院做全面的检查，看是否有妇科或内脏疾病。当然还要咨询皮肤科医生，使用适当的治疗，如氢醌霜、维生素C局部导入、口服中药等。
　　口服避孕药选择激素含量小的药物，而且最好短期(3～4个月)使用，在用药期间要尤其注意防晒。部分人在停用避孕药以后黄褐斑可以慢慢消退。
　　多吃含维生素C丰富的食物，或者服用一些补充维生素E、C的药物。
　　四季使用防晒霜，夏季防晒霜的SPF值应该在25以上。
　　经常使用含有维生素E、C的化妆品。
　　如果色斑的颜色比较深，可以适当使用遮盖霜。