分钟超强笔记术读后感摘抄
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《1分钟超强笔记术》是一本由石井贵士著作，中国水利水电出版社出版的平装图书，本书定价：39.00，页数：171，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《1分钟超强笔记术》读后感(一)：个人化的东西太多，且比较适合学生用
三四个小时读完了这本书，用便签做了笔记，发现 真的不怎么样啊。
太多的东西太个人化了(不是个性化），不太利于推广，很多地方的记录习惯也太过于偏执，比如一定要空一行记录、一定要只写右边不写左边、左边是用来剪切粘贴的等等，后面很多四色记录法和四色学习法对于颜色的要求和规定让人比较惊讶，最容易的用红色、最不容易的居然用绿色，很多东西是这么要求的，总之全书很怪，真的只能用于参考。我看完了以后，干脆就直接用自己的喜好更改了。
《1分钟超强笔记术》读后感(二)：一些对自己有用的启发
1. 制定计划的时候只分两大类，如果分三类就会在完成第一个的时候去纠结先完成剩下两个中的哪一个；
2. 从另一方面印证了笔记一定要有自己的color code，color code不要随意更改，也不要超过四个颜色；
3. 尽量不要重新誊抄笔记，费时费力：
笔记只要自己能看懂就好，不用漂亮，名字太长时适当取用缩写，不会写字的时候马上写拼音，犹豫就会败北！
4. 写计划时用强有力的动词刺激行动力；
5. 用更简洁有力的表达方式写笔记，如： B（非A），看起来印象会更深；
6. 用X划掉已经有信心不会错的笔记，减轻复习负担。
《1分钟超强笔记术》读后感(三)：学生党可以一读
本书的内容是教会应试教育下的学生如何做笔记，才能更加快速有效地复习，并且反复复习，充满了各种增加笔记的可读性、趣味性等的小技巧。
书中最震撼我的一个观点是，做笔记的目的是为了复习，甚至反复翻看复习。因此我们需要练习如何做出能够以一秒一页的速度复习的笔记。
阅读书籍，可以感受到作者认真仔细的态度，确实在搜肠刮肚地想出小技巧提高自己的学习效率，以及一些他本人信仰的观点试图进行洗脑。
像是笔记写一行空一行，剪贴重点内容等技巧，我都在别人的书中看过，可惜自己很少真正实施，希望能使用吧。
缺点：
章与章的逻辑性不是太强。
四色文具法就我而言完全没用，太麻烦不可行。
如果只是为了学习技巧，而不看具体的原因和作者的态度和思考的话（其实我觉得，读书更重要的是学习别人的思考方式，而非思考的结果），只看目录就能了解得七七八八了，这就是为什么热评说十六页可以写完的原因。
最后，这是我读得最快的一本书，因为是一口气读完的，字数不多，可读性强。还是很有成就感哈，连阅读带笔记只花了两个小时整。
《1分钟超强笔记术》读后感(四)：千万别买，特别烂
开始抱着心平气和的讨教心情去看，被书上的宣传文字糊的一愣一愣的。
看到一半的时候觉得有点不对劲，看完之后有一种吃了苍蝇的感觉。
怎么这么垃圾！！
尤其是其中讲的一件事，上课前放了一个香蕉和一个语言信，然后猜老师会说什么，老师果然说，放香蕉你是希望烤焦么？
作者洋洋得意的说，你看，我连这个都能猜到，难道因此猜到老师会考什么，很难么？
我…当时一脸懵逼。
什么鬼？？？你是不是个傻子？
全书介绍的方法几乎都是碎片型的，到底是作者自己用过的，还是从别的地方看来的，我至今存疑。
一个四色笔的方法，自己磨磨唧唧延伸出了什么四色记录，四色文件夹，四色便签…
然后每个颜色一会代表这个，一会代表那个，你自己不怕精分么？
里面的含金内容可以说是凤毛麟角了，介绍了一个灰姑娘之心的日记，然后就是介绍一下而已，剩下就不了了之了。
你会觉得看目录好像有很多方法，打开之后会骂一句，这TM是什么啊！！
这本书可以负分滚粗，包括责编邓建梅！策划编辑杨庆川
麻烦长点良心吧！
这个一分钟系列还是一个套书组合，请见到了千万不要上当，果断绕行吧！
《1分钟超强笔记术》读后感(五)：关键还是在于整理和归纳
要作者达到笔记1秒1页的复习效率，这需要将笔记进行整理和归纳。
作者从为什么要记笔记，怎么记笔记，用什么记，如何复习这几点。
对于白领来说只需要看前面部分就可以了，后半部分主要是学生课堂的笔记记录，整理，复习，考试，以及1秒钟1页的效率复习。
从书中感悟到几点：
1 只记笔记本的右边页，原因是可以剪贴，方便转移；在这里可以看出笔记需要整理，归纳，将旧笔记中的内容整理后，贴入新的笔记本，形成系统化；
2 记录的内容是简单归纳的，而不是原封不动的抄搬，这里说的是怎么记；
3 1秒钟复习，其实是回顾的巩固，这里就有个要求，需要将笔记整理和归纳的比较简要，看一下能回忆起内容；如果是记录的是长篇或纲要性的，前者费时间（又重复看了一次），后者太粗可能会有疏漏；所以如果整理和归纳是重点；
4 复习过的正确的就打叉，下次复习时不再看（跳过），一页中全是打过叉的，则这页可以去除；这方法和把错误的习题腾到错误本上的道理是一个道理；
5 新笔记本前10页用于贴旧笔记本的内容，后10页记录日程或LIST之类；
6 A4笔记本右页分三栏：分类，内容，行动；有些类似康奈儿笔记法，感想和纠错之类的记在外面，而不是涂改；
7 A5携带身边，日本人好像都有带A5小本的习惯，用于临时记录；之前还有将笔记记在便利贴上，然后回去再贴到A3或A4的笔记本上，之前也有日本人称为航母笔记本；
《1分钟超强笔记术》读后感(六)：改变记笔记的方法，让行动更高效！
最近看了一本书《一分钟超强笔记术》，作者石井贵士，是Kokoro Cinderella公司的创始人，曾先后多项获得全国性模拟考试第一名，并在无师自通的情况下，考取了电视台的播报员、心理咨询师。而后辞职环游世界，游历了27个国家，公开出版了970本著作，跃居日本年度畅销书排名榜第一位，累计销售图书超150万册。
这些成绩的取得都得益于他高效率的学习和工作——1分钟超强读书法和1分钟超强笔记术。
1分钟只有短短的60秒，转瞬即逝。但通过思维方式的转变，习惯的培养，刻意的练习 ，我们也能够在一分钟阅读一本书，一秒钟复习一页笔记，复习一本笔记的时间花费也只需要一分钟。
一、一分钟超强笔记术的含义
做笔记之前，就提前 做好假设，把笔记写成复习时一看就能清楚明白的内容。方便日后以一页一秒的速度来复习，这样60页的笔记就可以在一分钟之内复习完。
二、1分钟超强笔记术的实践方法
1、使用7MM行宽的笔记本，隔行记录。这样做的目的就是让笔记写的宽松一些，也便于日后补充必要的信息，让一秒钟复习完一页成为可能。
2、只记在右页。不要觉得浪费，这样做是为了将来可以把需要的知识点剪下来，贴到另外的本子上。如果双面记录的话，被剪下来的内容背面就可能被裁剪掉。
3、在笔记上做备注，而不是在资料上。石井贵士觉得日后教科书、参考书、复印本可能会被扔掉，这个倒不尽然，不过将各种信息资料汇总，并制作出检索目录倒是一个值得提倡和学习的方法。
4、用A5随身携带笔记本配合A4活页本使用。在A4活页本的两侧各3.5厘米处划线，将一页笔记进行三分，中间部分记录一般笔记，左侧写分类主题，右侧写行动方案。（类似麦肯锡和康奈尔的笔记方法）
A5的线圈薄本作为随身笔记本，同样只记录右页，本子厚度50张纸。使用方法：前10页用于前一次笔记的剪贴，最后10页用来临时记录，一段时间后可以丢掉的笔记（双面记录），中间30页是实际会用到的部分。中间30页记满以后，将重要的内容裁剪下来，粘贴到A4活页本的中间一栏，用于复盘归档。
5、选用0.7MM蓝色可擦笔。重要的事情用蓝色记下来，不重要的使用黑色记录。选用0.7MM可擦笔，可以很轻松写出1.4倍粗的字体，复习时简单看一眼就十分清楚。选用恰当的工具，可以轻松地提升学习工作效率。
6、四色荧光笔刺激右脑。四种颜色分别是红、绿、黄、蓝。红色用于记录一看就懂得事；绿色用于记录看后略加思考才懂得事；黄色用于记录以前看过但不是特别懂的事；蓝色用于记录完全陌生的事。然后选用同样的四色文件夹，将相应的文档进行归类。这种方法不仅适用于英语、历史等学科的学习，也同样适用于时间管理、日程的安排。
三、使用笔记复习的相关技巧
1. 超过三行的文字会给复习造成压力，一句话用一行结束是最好不过的，用自己能看懂的话记笔记。
2.在使用四色法记录的笔记进行复习的时候，红色的内容是我们完全不用再复习的，我们要做的是将绿色的内容提升为红色，将黄色的内容提升为绿色，将蓝色的内容提升为黄色。对于已经掌握不需要再复习的内容打上＂×＂，当一整页都是＂×＂的时候，就把这页撕掉。以后不断增加＂×＂的部分，然后不断丢弃＂×＂的部分。这样一来，笔记就会越用越薄。
3、事实上，当第一遍读笔记时，是不可能一秒读完一页的，但经过上面打＂×＂的过程筛选，复习超过20次后，一本笔记中，一页有三分之二的部分被打＂×＂，需要复习的内容也只剩下三分之一了，重新汇总这些资料，再重复复习20次，又能缩减三分之二。
《1分钟超强笔记术》读后感(七)：这本书的作者出版过970本书，他告诉我们要＂用逆向思维去做笔记＂
1、一分钟超强笔记术的真正含义
《一分钟超强笔记术》主要讲述了如何正确地做笔记。做笔记的前提，就是要做好假设，把笔记写成复习时一看就能清楚明白的内容。
书中提到，直到今天，也许你的学业成绩并不怎么优秀，工作也不怎么顺利。只要做出3000本以上一秒可以读懂一页的笔记，你一定会成功。
备注1：《一分钟超强笔记术》是石井贵士的970本著作之一，书中第24页的原话是：虽然我已经出版了970本以上的书……这个信息为我新增了一个读书的理由：读的书都不如作者写的书多，还有什么借口不读书。
备注2：书名《一分钟超强笔记术》的含义是，对于一本60页的笔记本，每页纸大概6个要点（跨行写且只写右页纸），经过我们反复看20次，可以将每页纸不会的知识点只剩下1个（另外5个都会了，打X），所以可以做到1秒钟看一页，最后就是1分钟复习完一本笔记。
一分钟超强笔记术最精华的一页
2、掌握6大要点，提升你的笔记能力
与其他的笔记类书籍相比，整本书没有谈理论，全部是可操作的方法，但也不像书的封面宣传的那么神奇：可以翻转人生命运的惊人笔记术。但全书还是有些内容值得借鉴和学习的。主要有6项。
第一，用7mm粗笔芯记笔记。通用的中性笔芯是5mm的，再粗1.4倍，我们的写字速度也会提升，而且字迹并不会非常潦草，反倒看起来很有特色。
第二，隔行抄笔记。一页纸假如有24行，那么只写12页，可以让内容看起来更精炼，而且方便复习的时候再次做笔记、标注。
第三，只用右页记笔记。土豪的做法，方便在复习的时候，剪切重要内容，贴到新的笔记本上，如果左页也有笔记，就无法剪切了。
第四，在笔记上写备注，而不是在资料上。所有的书、文章、复印资料都可能会扔掉、损失，但笔记不会被扔掉，所以应该在笔记上写备注（这点个人不全认可）。
第五，在A4活页本的左右两侧划线。将A4纸分成左（25%）、中（50%）、右（25%）三栏，其实就是方格笔记本中的三分法，三分法是做笔记的核心方法。
第六，四色法。包括四色荧光笔笔记法（红绿黄蓝，红色理解程度最高，蓝色理解程度最低），四色文具术（红绿黄蓝四个活页夹，在对笔记整理归档时，按照重要顺序放到不同的活页夹里）。
其他内容与同类书籍基本类似，并无太多新意。比如善用便利贴、用笔记做日程安排、剪报、粘贴、课堂笔记记重点、活页夹、笔记归档整理等等。
《1分钟超强笔记术》
3、全书真正的精髓：逆向思维做笔记
这本书虽然内容并不详实，方法也没有太多亮点，但书籍的核心理念却与其他笔记类书籍存在明显差异。这本书对笔记方法的终极解释是：逆向思维做笔记。
具体是：在下笔做笔记之前，停几秒钟，思考十天后（或其他时间段），你自己或别人需要复习知识，拿出这本笔记的时候，看到什么样的内容、格式、布局等，他会更高效的掌握和吸收知识，那就按照那个样子来做现在的笔记。
假如10天后的自己，看到一页堆积起来的文字更容易消化和吸收知识，那现在动笔写笔记，就写成一页堆积文字的笔记。
假如10天后的自己，看到一页思维导图式的笔记会更高效读者理解知识，那现在就在笔记本上画一张思维导图。
假如10天后的自己，看到一张结构化的、跨行的、精炼的笔记会更容易读懂、学会知识，那现在就做一页结构化的笔记。
这才是这本书所要真正表达的核心理念。其实，其他笔记类书籍也都在强调，笔记要做的有结构化、整齐、美观等，也是默认了10天后的自己或某个笔记读者对于结构化的笔记的理解程度最高的这个逆向假设。
但假如这个假设不成立，就可能会出现自己做了一页非常完美、结构化、色彩丰富的笔记，但几天后自己复习笔记时却想不起来知识点是什么，或者笔记记住的东西都不是重点内容，最终就会影响了学习知识的效果，耽误了考试、考证等。
但这种＂用逆向思维做笔记＂的理念，也是基于一个假设前提，即做笔记的目的是为了学习知识、吸收知识、掌握知识。它可能更多的是站在获取知识的视角来写的这本书。
所以对于不同读者，需要有批判的思维，并根据自己对笔记方法的需求来有针对性的吸收书籍中的内容。
《1分钟超强笔记术》读后感(八)：复习只要一秒钟的笔记术
念高中的时候班里有个妹子，成绩优异，笔记做得特别好看，字体小巧整齐，格式统一，标题、重点等都用其他颜色加粗标注，翻开她的笔记甚至能闻到阵阵清香的气息。大家开始争相复印她的笔记，甚至流传到了校外，自从笔记让她在本年级一炮而红，她的笔记做得更加认真，甚至加了手绘的插图。然而，与大家和老师预想不同的是，妹子在摸底考中连连失利，最后，高考中发挥失常，只考了个三本，听说后来在复读。
听说她每天回家都在做笔记，反复的做，旨在把笔记做到最完美。
我们处在一个竞争异常激烈，毕业之后依然需要学习的时代，记笔记变成了每个人的必备技能，可是真正实用的笔记到底该是怎样的，一直到大学毕业我都没有找到答案。如果整齐美观并不能让我们提升复习效率，那么，什么才是呢？
也许，累计销售150万册的《一分钟超强笔记术》能给我们答案。作者石井贵士是一位心理咨询师，也是一位作家，并拥有自己的公司。
书是彩印的，很厚，但是字和行间距都很大，看起来不费力，作者的风格十分务实，废话很少，一本书个把小时就能翻完，但是相信你会跟我一样，看完一遍在想要拿支笔记笔记的时候，发现整本书都应该记下来。
全书的十个章节，围绕笔记技巧、复习笔记技巧、甚至加入了日程管理等内容，完全没有鸡汤。
一、一分钟笔记术
一分钟笔记术并不是说记笔记只需要一分钟，而是说我们的笔记要按照一分钟就能翻完一页来记。作者强调笔记不该像是雕花一样，一个挨一个，而是要字大而宽松。
作者给出的技巧是：选用7MM宽，30孔的A4活页笔记本；隔一行一记；只记在右边的页面，为的是将来可以把笔记剪下来贴在另一本笔记上。还可以在右边的页面上画两条线：
二、激活右脑的笔记技巧
笔记不应该单单是重点的记录本，还可以利用一些小技巧让重点内容的记忆事倍功半，那就是四色荧光笔笔记术
红色:一看就懂
绿色：经过思考才能明白
黄色：看过，但不是很了解的事
蓝色：完全陌生的知识
与此相关，作者触类旁通的发明了四色英语学习法、四色历史学习法，甚至还有四色文具术。有兴趣的小伙伴可以看看。
三、一秒复习术
＂一秒复习一页笔记＂可能是大多数小伙伴从没敢想过的事情，这是只有在＂一秒笔记术＂的基础上可以实现的奇迹。
作者发现，超过三行的文字会造成阅读障碍，不利于复习，所以要把笔记尽量控制在两行之内。当我们刚做完笔记，就想实现一秒一页还是有些困难的，不过在反复的复习之后就可以实现。每次复习对于熟悉的问题可以勾掉，在复习20次之后笔记会缩减很多，可以通过剪贴给笔记瘦身，如此循环，笔记会越来越少，通过不断的复习，知识也越发扎实。
开始买这本书完全是被标题吸引，希望得到一分钟完成笔记的神技能，后来才发现原来是一分钟就能看完的笔记术，这是以方便复习为目标导向的实用型笔记术，翻到后来发现竟然可以一秒看完一页，简直不能更惊讶。
作者是已经工作的笔记高手，很多笔记类的书作者都是日本人，可能与他们严谨的工作态度和文化中对笔记的偏好有很大关系，他们的成功也侧面证明了他们的方法是行之有效的。还是那句话，方法再高明，不去实践依然无法收获任何东西。实践的基础上，还是应该更多的思考，别人的方法可能对自己不能完全适用，在实践的基础上自己摸索和改进，直到找到符合自己实际情况的方法。比如，在本书中，作者针对自己的实际情况设计了＂灰姑娘之心＂日程模板，名字听起来好治愈。
虽然本书没有对作者总结出一分钟超强笔记术的过程只字未提，但是相信你放下书依然可以明显的感受到，作者是在不断的摸索和改进中才有了最终我们看到的方法，它对我们做笔记有实际的指导意义，但是作者不断摸索和总结的精神更值得我们借鉴。
在实践基础上思考，才会形成更有价值的方法。
《1分钟超强笔记术》读后感(九)：翻转人生命运的笔记术｜《1分钟超强笔记术》
01.
乘着孩子午睡的时间，把三月笔记方法主题阅读留下的最后一本书《1分钟超强笔记术》看完。
日本作家美崎荣一郎在《别告诉我你会记笔记》中，针对工作笔记，他说：我每年都会将我做笔记的方法升级。踏入社会以后，要想在工作上成为骨干，做笔记是一项最基本的技能，公司是不会教你的。
做笔记，是我们从小到大一直都在进行的事情，却很少人认识到做笔记的意义，真正将做笔记作为一项重要的基本技能来培养。
读完《1分钟超强笔记术》后，我不得不承认，做笔记是一项终身受益的基础技能。好的笔记方法不仅可以显著提升我们的工作效率，还能提升我们的学习效率、读书效率、时间管理效率……让我们的每一天都高效度过。
02.
《1分钟超强笔记术》是作者石井贵士公开出版了970本著作中的其中一本，居日本年度畅销书排名榜第一位，全系列累计销售图书超150万册。石井贵士所取得的成就都与他高效的学习和工作分不开，而这一切都得益于他的1分钟超强读书法和1分钟超强笔记术。
《1分钟超强笔记术》这本书从做笔记的实际操作方面，来告诉我们该如何快速掌握做笔记这项技能。作者不谈理论，只教做笔记的方法和技巧。
将一本60页的笔记本，以一页一秒的速度来复习，在一分钟以内复习完。这就是作者石井贵士所提倡的一分钟笔记术。
1分钟，短短的60秒，在我们漫长的人生中，这是多么短暂的时间单位。但作者通过这本书，告诉我们，我们也能一秒钟复习一页笔记，一分钟复习一本笔记本。
03.1分钟超强笔记术的秘诀
（1）做笔记时使用大一点的字。
不要用黏在一起的细小的字体做笔记，而是把字写得大大的，文字距离大较容易阅读。
（2）使用7毫米行宽的笔记本
作者石井贵士建议，笔记本最佳的行间宽度为7毫米。
（3）多空一行
在书写的时候，每行之间要多空一行。这样做的目的是比较容易订正写错的笔记。
同一个段落，每写完一行时，最好先空一行再继续书写。若不是接续前面的内容，则空出一行做为段与段之间的分隔，再开始写下一个段落。
（4）只记在右页
作者石井贵士提倡要奢侈地使用笔记本。他认为不但只写活页本的右页，而且写的时候还要尽量留下大量的空白。这样做的原因是，有一天我们可能会需要以重新剪贴来汇整资料。
（5）在笔记上做备注，而不是在资料上。需要备注的内容写在笔记里，而不是写在复印的讲义上。
（6）左右两侧划线
作者读了中谷先生的笔记本后，开始不仅只使用活页本的右侧，在页面上，左右距离约3.5厘米处还各画了两条线。右侧的部分写行动方案；左侧的部分则是用来将笔记内容分类（分类主题）
（7）用A5的薄型笔记本当作随身笔记本
用A5随身携带笔记本配合A4活页本使用。随身笔记本:A5尺寸，线圈式笔记本，每行的宽度为7毫米，50页左右的薄型笔记本。
选用A5是因为A4活页纸被分成三部分后，A5活页纸的尺寸只略微超过中间部分宽度，这样便于将A5笔记的内容剪贴上去。
04.笔记本复习的实用技巧
（1）笔记就是只写下复习时需要记住的重点。做笔记的意义就是，除了想要复习的重点以外，其他都是不重要的东西！
（2）写错不用改，打×之后写上正确答案。不小心答错的问题，可能是因为个人的错误观念，所以，这正好是帮助加强记忆的好机会！已经不需要再复习的部分，就打上一个大×。
打×让我们在复习时，快速跳过无须复习的内容。经过反复的复习之后，打×的部分就会越来越多，而下一次复习时，速度就会更快。
（3）一句话能用一行结束的是最好不过的。不然，就尽量将行数控制在两行内。石井贵士在写文章的时候，也尽量在一两行内做一个段落。
（4）四色荧光笔的四种颜色分别是红、绿、黄、蓝。红色用于记录一看就懂得事；绿色用于记录看后略加思考才懂得事；黄色用于记录以前看过但不是特别懂的事；蓝色用于记录完全陌生的事。
在使用四色法记录的笔记进行复习的时候，我们不用复习红色的部分，而是要努力将绿色的内容变为红色，将黄色的内容变为绿色，将蓝色的内容变为黄色。不需要再复习的内容打上＂×＂，当一整页都是＂×＂的时候，就把这页撕掉。以后不断增加＂×＂的部分，然后不断丢弃＂×＂的部分。这样一来，笔记就会越用越薄。
（5）按要求，一页笔记我们只记右页，按照隔行记录，通常有6个知识点。初次复习时，需要用时30秒，再次复习时，可能用时25秒，解决了一个知识点，打上＂×＂。经过打＂×＂这个过程的筛选，打×的部分就会越来越多，最后每页实际需要复习的知识点只剩下一个了。复习超过20次后，将缩减后的资料重整，一页就只剩只需一秒钟能复习完的内容了。这样就可以一秒复习一页，复习60页（一本）的需要的时间是一分钟。
05.
本书对于其他笔记类书本不同的地方是，它采用逆向的思考来决定如何做笔记。也就是说，它做笔记的前提，是做好假设，把笔记写成复习时一看就能看清楚明白的内容。必须思考复习时可能会遇到的状况，再开始做笔记。该书的笔记方法最终目标，就是能写出以一页一秒的速度来复习的笔记。
大家可以自己阅读下《1分钟超强笔记术》，去全面了解下书中的笔记术，根据自己的实际情况，进行操作，一定会取得极佳的效果。
不管是1分钟超强笔记术，还是方格笔记术，还是其他的笔记方法，我们对每一种笔记术都进行操练，取精华、去糟粕。将自己所学的笔记术，进行重新整合，形成一套适合自己的笔记术，甚至有可能的话，独创出自己专属的笔记术。