治失眠单方验方

　　失眠又称不寐。明·张景岳说：＂不寐证，虽病有不一，然唯知正邪二字则尽知矣……有邪者多实证，无邪者多虚证。＂本病多见于神经症、神经衰弱等诸病中，亦可单独出现。临床所见甚多，治当详察。
　　多因思虑忧郁、劳倦过度、心脾血虚、心肾不交，或病邪干胃而胃不和，或产后、病后气血虚弱等。病多内因，证有虚实。血虚为病之本，痰火、饮食、阳亢为病之标。盖血虚多责于心、肝、脾三脏，血虚则心火偏亢，或肝阳偏亢，或心肾不交。
　　当睡不睡或彻夜转侧难眠。多伴面色不华、肢体疲倦、头晕目眩、记忆减退，或烦躁多汗、口干舌燥，或胸闷，或夜梦纷纭、二便不畅等。
　　·两用方·
　　【组成】 绿茶15g，酸枣仁10g。【用法】 一方两用。每日清晨8时前将绿茶投入杯中，用开水冲泡两次饮服。8时后忌饮茶水。晚上就寝前冲服酸枣仁粉10g。【功效】 清心安神。【主治】失眠、健忘。【附记】 ①治疗期间须停用其他中西药。原发性高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女均应慎用。②效果：屡用屡验，效果颇佳。
　　·麦莲饮·
　　【组成】 麦冬20g，莲子15g，茯神10g。【用法】 上药共研为粗末，放入杯中，用沸水冲泡即可。每日1剂，代茶饮用。【功效】滋阴清热、宁心安神。【主治】 失眠。
　　·枸枣鸡蛋方·
　　【组成】 枸杞子15g，大枣10枚，鸡蛋2个。【用法】 先将枸杞子、大枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入，共煮至熟。每日1剂，日服2次。【功效】 养肝、健胃、安神。【主治】 失眠、健忘。
　　·灯心草汤·
　　【组成】 灯心草60g，鲜淡竹叶60g。【用法】 上药共制为粗末，放入茶壶中，用沸水冲泡即可。每日1剂，代茶饮用。【功效】清心降火，安神定志。【主治】 失眠。
　　·山楂柿叶汤·
　　【组成】 山楂30g，柿叶30g。【用法】 将山楂捣碎、柿叶切碎，一同放入保温杯中，冲入沸水，加盖闷30分钟即可。每日1剂，代茶饮用。【功效】 清热除烦、活血化瘀。【主治】 失眠（食滞型）。
　　·二子枣仁汤·
　　【组成】 枸杞子30g，炒酸枣仁40g，五味子10g。【用法】 上药捣碎和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中，用开水冲泡，代茶频饮，或日饮3次，但每次不少于500ml。【功效】 滋阴益气、养心安神。【主治】 失眠。
　　·二参琥珀散·
　　【组成】 党参60g，玄参30g，琥珀18g，朱砂、麦冬各12g。【用法】 上药共研极细末，过筛备用。每次取3～5g，于睡前半小时用白开水送服。日服1次。【功效】 益气滋阴、养血安神。【主治】 失眠。
　　·参麦汤·
　　【组成】 党参15g，麦冬（去心）9g，五味子6g，夜交藤、龙齿各30g。【用法】 水煎服。每日1剂，日服2次（晚饭前温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服）。【功效】 益气养阴、养血安神。【主治】失眠。【附记】 或取五味子30g。水煎睡前服，每日1剂。用治失眠、周身乏力，效果亦佳。
　　·丹参饮·
　　【组成】 鲜丹参16g，鲜酸枣根30g。【用法】 水煎服。每日1剂，日服2次。【功效】 养血安神。【主治】 失眠。
　　·花生叶汤·
　　【组成】 花生叶15g（鲜叶30g最好）。【用法】 将花生叶洗净，切碎，放入茶壶中，用开水冲泡，待花生叶的色泽浸出即可。约等10分钟左右服用，即能入睡。【功效】 安眠助睡。【主治】失眠。
　　·茯神汤·
　　【组成】 茯神15g，生鸡蛋黄1个。【用法】 将茯神、生鸡蛋黄加水1杯半，煎成1杯。睡前先以温水洗脚、泡脚，然后趁热服下药液，时间不长即可入睡。【功效】 安眠助睡。【主治】 失眠。
　　·龙眼粥·
　　【组成】 龙眼肉15g，枸杞子10g，大枣4枚，粳米100g。【用法】 先将上4味洗净，加水煮成粥。日服2次。（晨起空腹和晚睡前各服1次）。常服效佳。【功效】 养阴、和胃、安神。【主治】失眠、健忘。
　　·硫黄膏·
　　【组成】 硫黄、丹参、远志、石菖蒲各20g。【用法】 上药共研细末，备用。每次取10～15g药末，用白酒适量调和成糊状，敷贴于肚脐上，再以棉花垫于脐上，用胶布固定。每日晚换药1次。【功效】 养心安神。【主治】 失眠。(程爵棠，程功文)