皮肤松弛下垂需补水保湿 大多皮肤松弛下垂的原因就是因为皮肤缺水，皮肤缺少水分自然就干燥松弛了，所以首先要做的就是补充肌肤水分。 做法： ①有时间可以一周敷两到三次面膜； ②还有日常早晚的补水保湿的措施也要做好 ③也可以随时带一支补水喷雾，皮肤干燥的情况下可以喷喷补水。 皮肤松弛下垂需补充维生素 皮肤松弛下垂很可能是由于体内维生素和微量元素缺乏所导致的，例如维生素C和维生素E。 做法： ①平时可以多吃一些富含维生素的食物； ②也可以每天吃一片维生素片补充能量。 皮肤松弛下垂需补充胶原蛋白 皮肤中的胶原蛋白可以使肌肤看起来饱满紧致，但是如何缺少胶原蛋白就会使肌肤失去弹性日渐松弛。所以皮肤松弛下垂的人可以适当补充胶原蛋白来改善肌肤问题。 做法： ①日常护肤可以改用含有胶原蛋白的护肤品； ②也可以多吃富含胶原蛋白的食物如牛筋、猪蹄、鱼皮、鸡翅等。 ③还有每晚的优质睡眠对补充胶原蛋白也是很重要的，因为晚上10点到凌晨2点间的深度睡眠能够促进荷尔蒙分泌，活化细胞，增生胶原蛋白。