刷牙是每个人一生都要做的事情,每天早上起床后,往牙刷上挤上黄豆大小的牙膏,开始上下刷,左右刷,刷舌苔,刷门牙。一般刷牙从3岁左右开始,20颗乳牙都长齐后,爸妈就要教小宝宝学刷牙了,宝宝刷牙是一个重要的过程,爸妈需要教给宝宝正确的刷牙方法、时间,令宝宝养成爱刷牙的习惯,下面就和小编一起去了解一下把握正确的刷牙时间。 把握正确的刷牙时间餐后10分钟是清洁牙齿的黄金时间。一般来说,人们在吃完食物以后,口腔中留有的食物残渣会在细菌的分解下产生大量酸性物质,若此时未能立即清洁牙齿或者只是用清水漱口,这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的牙釉质,形成龋齿。而且,酸性的口腔环境也有利于细菌的繁殖,使牙齿上出现牙菌斑,最终引发龋齿。 此外,刷牙时间一定要够3分钟,否则刷了也相当于没刷。因为牙膏除了有清洁作用之外,还有杀菌和其它多种保健功能。若牙膏与牙齿的接触时间过短,将不能完全发挥它的功能作用。因此,每次刷牙时间最好不少于3分钟,以便让牙齿和牙膏得到充分的接触,提高其表面的抗脱钙、防龋能力。 本站小编为大家整理的关于把握正确的刷牙时间的常识都了解了吧,另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识,感兴趣的可以继续关注,让孩子可以健康的成长。