社会的变迁,时代在进步,服装界也一直在改革创新。裸露成为当今时代的主流时尚因素,但是很多女人并没有傲人的身材。这不单是得其自己产生自卑,而且甚至会危及家庭幸福。那么如何丰胸呢?其实很简单,从饮食就可以做到。下面我会告诉大家女人要些吃什么才可以丰胸。 酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。 木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。 种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。 维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。 维他命B群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等,有助于激素的合成。 富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。 食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药"归脾汤"加"加味四物汤"调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。 中药材方面,有助于丰胸的包括有:当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。 上述这些食物,用在青春期可以帮助乳房发育,用在成熟期则可帮助丰胸,妈妈和女儿都可以试试看。 来自清宫的御用丰胸妙方 上面我已经说过女人要吃些什么才可以丰胸。时代的变迁,使得胸越来越成为女人骄傲的资本。还等什么呢?做到上面这些点你就可以成为一个丰胸达人。不但会使得您气质形象更佳,而且你自己也会产生更强大的自信力。做到这些吧,成为一个自信的女人!