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要对负面情绪赶尽杀绝吗


  今天听到一位老人这样对孙子说:"乖,不哭。再哭,婆婆就不爱你了。"这话听得我有些心惊,不禁想,那位懵懂的孩子会怎样理解这句话。也许他会止住哭泣,然后记住哭代表着不乖,要乖,才能得到婆婆的爱。他心里会有个这样的等式,要获得爱=不能哭。如此长大之后,会有怎样的情绪表达模式?可能是再也不会哭了吧。
  有句古话,男儿有泪不轻弹。这句话让多少男儿不懂得哭泣,即便承受再大的痛苦,都忍住不哭。
  哭,只是负面情绪表达的一种方式而已。有时候,拒绝哭,其实是想拒绝负面情绪。为何我们要如此对负面情绪赶尽杀绝呢?人怎么可能只有正面情绪,而没有负面情绪?哦,对了,曾经有一些电影脸谱化特别严重,某些剧中人物就只有正面情绪。
  其实,我们不必这么对待负面情绪,它也有积极意义的哟~
  愤怒——是给我们力量去改变一个不能接受的情况;
  痛苦——给一份动力摆脱方向(青蛙与热水);
  恐惧——是不想付出以为需要付出的代价;
  困难——是以为付出比收取的更多;
  失望——对己:不接受自己,对人:想操控的企图失败。
  烦躁——不该放在这里,可是不得不在;
  委屈——把自己放低,你没给我应该的;
  无奈——已知、已做的不管用,需找全新的方向,但没有找到;
  愁——我不愿意站在这里,可不知道到哪里去(无力);
  惭愧——内疚、遗憾,以为完全的事里还有没完成的部分。
  这些情绪,可以让你更清楚自己的内心,它们是在帮助我们更了解自己!
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