可怕的是外表至上

　　时尚杂志《Allure》在美国进行了全国性问卷调查，旨在了解人类在现实世界和社交媒体上如何评价自己和别人。从调查所得，我们是时候放自己一马了。
　　一如所料，外表是重要的因素。
　　正因如此，内衣公司 Spanx才会赚十亿美元，政客才会染发，而你才会看这篇文章。不过，外表到底有多重要？当一个普通人正面评价和狠狠批评自己和身边的人时，究竟他/她的外表因素有多重要？
　　为找出这些答案，《Allure》在美国进行了全国性问卷调查，对象共 2,500 人 (如果你想知道精确的数字，确实人数为2,497 人)。调查目标只有一个，就是：深究事实、找出人们心里有哪些不安的想法导致他们潜意识觉得羞愧并转换话题。究竟我们的调查有什么发现？你大可放心！其中一个令人震惊的发现是，有64% 的受访者表示他们面对别人时，第一时间就是留意他/她的外表有多吸引；接近一半受访者，即是每两人就有一人认为外表是定义自己的重要因素，甚至是唯一的因素。我们的一些发现亦证实美丽也有丑陋的一面。上述只是我们一部分的发现，除此之外，我们亦发现多个原因，解释人类为什么会自我感觉良好，对人性存有希望。
　　一句到尾：外表至上
　　事实上，外表的重要性比我们想要承认的、比以往更高。过去五年有些事情发生了 (不再有印刷版的大英百科全书？凯蒂嫁给了威廉王子？越来越多人把什么都怪到卡戴珊家族头上？像病毒般蔓延的社交媒体？)，令更加多人认为我们的外表真的很重要。2010年《Allure》杂志一项调查显示，35%的受访者表示他们的外表界定了他们的身分。在2015年，数字上升至50%。那么就是说这些人当中有三分之二努力的把自己弄得更漂亮。
　　仔细留意这个主题你会发现：61%的人认为如果他们更好看，他们的生活会更好；64%的人表示曾因自己的外表而得到陌生人协助；62%的人表示自己因而在商店获得更好服务。大约有一半受访者甚至认为美貌可令他们升职。对于那一半的人，我们的反应是：「什么？你们全是模特吗？」
　　女性把社会重视外表这个讯息全盘接收。受访的女性宁愿听到别人称赞：「你真漂亮」（27%）多于「你干得真好」(17%)、「你真醒目」(15%)或「你真有趣」(8%)。
　　所有女性注意：对自己宽容一点！
　　女性可能是更有优势的性别，但同时是自我要求严格的。62%的女性说， 她们比其他人更重视自己外表，而男性只有53%有这样的想法。
　　女性只有59％对自己的外表满意，而男性却高达74％。平均而言，女性对自己热辣程度评分 (最低为1分，最高为10分) 结果为5.93; 而较有自信的男性
　　则认为自己有6.54分。我们从身边的男仕对自我接受中学习到一课：相比女仕，男仕更倾向于少一点谎称自己的体重或牛仔裤的大小；然而，男仕就更倾向于谎称自己喝了多少或赚了多少钱。
　　千禧年代，为什么要如此苛刻？
　　于1981年至1997年间出生的人最有可能像美国喜剧小品 Key & Peele 中的角色一样给予、接收和乱传批判。基本上我们带着的是一种「抱歉，但这大概会稍稍伤到你」的＂辣妹一代＂态度。41％的千禧一代在别人看起来更糟糕时会感到身心愉快。 （ 只有28％的X世代和20%婴儿潮时代出生的人有这种特定的幸灾乐祸态度。）
　　像以前的年轻人一样，千禧一代似乎都认为自己会长生不老。这一代人当中几乎三分一的人为了可以变得更好看，甘愿做一些损害健康的活动，如吸烟、晒黑皮肤、速成节食等；反观在X世代和婴儿潮出生的人中只有分别23%和16%的愿意这样做。尽管如此，千禧一代必然是做对了什么，才会对自己的魅力有颇大的自信—当中40%的人自认是全场中最有吸引力的人，而婴儿潮一代的只有22%的有同样看法。
　　难以避免的评头论足
　　一方面，对人评头论足只是人性的一部分；另一方面，天知道我们评论别人的技巧是多么的出神入化！多至80%的人认为每个人都会对其他人的外表评头论足，可是好消息是，有84%的人正尝试减少这种行为。好样的，各位！
　　我们的受访者中有66%的人表示他们接受自己的瑕疵，可是，81%的人却说他们希望可以更满意自己的外表。这个矛盾令这议题显得更为复杂。我们究竟为什么要对自己如此苛刻？在为自己的吸引力评分时，我们往往会比其他人还要严格。人们一般认为他们的伴侣最能接受自己的外表，其次是他们的闺密和妈妈（真是温馨！）。那么给我们最尖酸刻薄的批评是谁？正是我们自己。当你对自己的外貌有任何的不满时，要记着：我们大家都有同样的想法。