在生活当中，很多人习惯于把淘米水留下用来洗脸或者是洗头，觉得非常有营养，而且很多人也认为淘米水可以帮助美容，那长期用淘米水洗脸好吗？到底有什么功效或者是有什么伤害呢？一起来看看吧。 长期用淘米水洗脸好吗 淘米水能够起到一定保湿的功效，因为大米当中含有的抗氧化成分，可以延缓肌肤的衰老，同时还能够帮助滋润皮肤，而且使用淘米水洗脸的话，可以帮助清洁脸部的皮肤，防止脸上毛孔被垃圾毒素堆积，淘米水当中溶解了大米当中的一些淀粉蛋白质以及维生素，可以帮助淡化脸上的色斑，所以说还能够美容护肤。 我们可以使用第二次的淘米水进行洗脸，第二次淘米水呈现弱碱性，比较适合用于脸部的清洁，还可以帮助皮肤的滋润光滑，或者是使用淘米水给眼部做一些简单的按摩，避免黑眼圈太过于明显。 不过要使用淘米水洗脸，最好是使用当天的，淘米水不能够超过一天，第二天就会发酵，而且不能够再用来敷脸了，如果想要用淘米水达到洗脸美白的目的，最好要坚持一个月，这样才能看到明显的效果。 长期使用淘米水洗脸确实是有一定好处的，但是要掌握正确的方法，而且在使用淘米水洗脸的过程当中，手法不能太过粗暴。