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夏季减肥食谱之芹菜香干的做法


    准备时间:无
    制作时间:10分钟内
    用餐人数:1-2人
    芹菜香干的简介:
    香干含有丰富的蛋白质,芹菜据说可以补铁,两者搭配,好吃又营养,最重要,还很好做呢。
    芹菜香干的食材:
    主料:芹菜150g、香干500g
    辅料:食用油适量、盐适量、味精适量
    芹菜香干的做法步骤:
    1.芹菜摘去叶子,洗净,切段
    2.香干洗净,切条
    3.将锅里烧水,水开后放入切好的芹菜段焯1分钟左右
    4.锅里热油,放入切好的香干煸炒2分钟
    5.再把焯好的芹菜段放入锅里一起翻炒1分钟,放入盐,味精等调料即可出锅。
    炒芹菜的时候可以放少许油,可以保持芹菜的色泽,另外,也可以放少许盐,因为芹菜不易入味。
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