吃哪些食物可以提升男人性欲

　　很多小夫妻为了＂做人＂总是使出浑身解数，为了就是希望能够挑起彼此的爱火，让爱更狂热更尽＂性＂。但其实食物界中有许多自然的＂催情剂＂，能帮你点燃埋在深处的欲火，比穿上＂性感睡衣＂更让人蠢蠢欲动。牡蛎、生蚝、牛肉等是可增加性欲的食物；而着名性学杂志也指出核桃有助提升雄性激素，改善性生活质量；同时美国更也有文献指出，含锌和血红素的食物，的确可提高制造精虫的能力和活动度。到底哪些食物最助＂性＂，女人们看仔细啰！现在就备好这些食物，帮你家男人加加菜！
　　1. 鱼子酱
　　鱼子酱本身有滋养功能，能刺激亲密器官的神经细胞，同时含丰富维他命、矿物质，能直捣爱爱的＂动情因子＂，可说是催情界的扛霸子。
　　食物界中有许多自然的＂催情剂＂，能帮你点燃埋在深处的欲火。
　　2. 生蚝
　　生蚝含超高浓度的＂锌＂，对于激增男性贺尔蒙，维持精液品质以及前列腺运作帮助很大，同时内含丰富的维生素 B12，与勃起、射精频率关系紧密，可说是让男性们不可错过的天然的＂男性贺尔蒙＂。
　　生蚝含超高浓度的＂锌＂，对于激增男性贺尔蒙，维持精液品质以及前列腺运作帮助很大。
　　3. 韭菜
　　韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，对于男性勃起障碍、早洩等有极好的治疗效果，在古代又被称为补肾＂起阳草＂。
　　4. 核桃
　　肾主宰性功能，核桃具补肾功效，多吃能助＂性＂！同时能促进人体内一氧化氮的释放，具有放松血管和增加血流的作用，让勃起更持久唷。
　　核桃具补肾功效，多吃能助＂性＂！
　　5.牛肉、鸡肉蛋白质
　　优质的蛋白质可以帮助男性平衡体内雄雌性激素，同时也能帮助帮助增加＂筋＂的弹性。来源以牛肉、鸡肉、滴鸡精、黄豆类等食物为佳，可以有效提供优质蛋白给身体。
　　以上这五款动情美食，都记下来了吗？但营养师也建议，千万别忘了更＂强＂，而食用过量！一定要记得适量食用，否则助＂性＂不成反而扫兴啰！