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决明子降压茶材料做法及功效介绍


  决明子降压茶
  材料:决明子15克,海带10克。
  做法:将海带放入水中泡发,洗净后,切成丝状。将切好的海带与决明子一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,闷泡30分钟后,代茶饮用。
  功效:调节血压,减肥益寿。适于高血压、高血脂人群饮用。
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