对付黄褐斑的食疗方法

　　黄褐斑是一种病因较为复杂的色素沉着性皮肤病，患者以面部浅褐色、黄褐色甚至黑褐色斑块为主要特征，尤其在面颊部、额部、鼻部、口周部位多见，其发病的原因主要与日常诸多不当的生活习惯有关。对付黄褐斑的食疗方法呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　对付黄褐斑的食疗方法
　　1.核桃牛奶芝麻糊
　　食材：核桃仁30克，牛奶300毫升，豆浆200毫升，黑芝麻20克。
　　步骤：
　　(1)将核桃仁和黑芝麻磨细磨碎。
　　(2)与牛奶、豆浆混合搅拌，再放入锅中煮沸。
　　(3)加入适量白糖，也可在煮沸时加入生鸡蛋。
　　功效：早晚各1小碗。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
　　2.猪肾薏苡仁粥
　　食材：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏仁50克。
　　步骤：
　　(1)将猪肾洗净、切碎。
　　(2)与切碎的山药、粳米、薏仁一同放入锅中，加入适量的水熬成粥。
　　(3)最后加入调味料，盛出食用。
　　功效：每日2次，具有补肾护肤的作用，也适用于色斑、黑斑皮肤。
　　3.美肤汁
　　食材：梨子100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
　　步骤：
　　(1)将梨子、甘蔗、葡萄洗干净后榨汁去渣。
　　(2)将果汁与蜂蜜混合饮用。
　　功效：具有清洁、恢复和保护身体的营养元素，适用于色斑肤质。早晚各取10毫升，用开水兑喝。
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