痤疮是毛囊皮脂腺的炎症,大部分人都是在青春期开始出现的。到了青春期,荷尔蒙激增,脸上大肆出油,同时毛囊口堵塞形成角栓,密密麻麻的粉刺开始显现出来。 毛囊中的"痤疮杆菌"在食物(甘油三酯)充足的情况下必然大量繁殖,进一步加剧了炎症,形成红色的"痘痘"。如果护理不当,手抓、挤压,就会留下永久的印记——痘印和痘疤。 成熟彻底的痘痘是可以挤的。这个时候痘痘就已经变成了粉刺或者黑头。开口的黑头粉刺是可以毕竟容易的挤出来。这种痘痘最明显的表现是表面那个黑色的小点点,但是里边白色的东西还是很多的,也很容易被挤出来。 一定要留意把其中的血水和黄色的"种子"挤洁净哦,否则不只痘痘不会消逝,还会部分感染。挤完痘痘的部位一定要立即涂上修复药膏,再贴上痘痘贴,把伤口里的分泌物彻底吸附出来,没几天就会愈合,只需做到位就不会留疤痕哦! 不"成熟"的痘痘是不能挤的:这个时候痘痘一般都是脓包状,未形成脓头,有红色底痕,一碰就疼。这个时候不建议去挤压,甚至不建议触碰,因为这个时候要严防感染,以免炎症扩散。 不是所有的痘痘都能挤,如已经发炎的痘痘,或痘痘突起还不是很明显的时候都不适合挤,前者会加重感染,后者一般不能把痘痘里的皮脂完全挤出来。并且,有些青春痘一旦挤破皮而感染到金黄色葡萄球菌时,就可能会引发蜂窝组织炎,导致菌血症或败血症送命。金黄色葡萄球菌引发的全身血液病变有两种,如果是它的细菌直接渗透到血液中,就是菌血症;若为它释放的毒素滲透到血液中,则为致命性相当高的败血症。 再次,脸部三角区的痘痘切勿用手挤,位于鼻唇沟附近和口周区域处的血流和颅内相通,一旦感染,情况可能会比普通的感染严重得多,重者甚至会危及生命。 日常护理痘痘的原则 1、正确化妆。为了避免引起粉刺突发,请将油性的化妆品放在一边,油性物质可堵塞毛孔,这些粉底霜会粘在毛孔壁上。许多可以很好地遮盖粉刺的化妆品对于毛孔都是有害的,如果不得不使用日常化妆品,宜选用水质的粉底霜遮盖粉刺。 2、减少阳光的照射时长。对于脸上长粉刺的人来说,少量的阳光照射会刺激皮肤表层的脱落,而过量的阳光照射或者热量会产生更多的皮脂,使粉刺更为严重。因此,对于长有粉刺的人来说应该避免暴晒和长时间经受太阳照射。 如何缓解青春痘? 很多人都会遇到这样的烦恼,那就是脸上长了很多痘痘,这不仅影响脸部的美观,而且也会让人变得不自信,那么如何缓解青春痘? 调整饮食习惯:不管在家还是在学校食堂,多摄取高纤维的蔬菜,多吃水果。纤维有益美肤 水果的纤维质为果胶物质,有益排便;纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。 调整好自己的心态:你脸上长痘痘,那是已经发生的事情。不要每天对着镜子愁眉苦脸。也不要经常没事想起来就碰一下,这样会加速细菌的感染,让痘痘更快的升级。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。从而导致体内的雌雄激素不平衡照成了皮脂腺的分泌过快,脸上的毛孔就非常容易堵塞,尽量放下压力。长痘痘也是一种生活经历,坚信只要有耐心,一定会慢慢好起来的。 确保每天最少洗两次脸:正常的洗脸对堵塞的毛孔部位是没有什么用处的,尽量在洗脸的时候导入一些含有水杨酸成分的清洁产品,水杨酸虽然是化学物质,但是少量的水杨酸对人体是没有危害的,水杨酸的作用是帮助清除堵塞毛孔的物质,有利于更好的深度清洁,另外水杨酸能改善皮肤纹理,还能有一定美白的作用。建议洗脸的时候先用温水把毛孔打开,祛除里面的细菌,最后再用凉水清洁一下,起到收缩毛孔的作用。提示:用毛巾的时候,切记不要用力擦脸,最好是用毛巾把脸上的水给沾掉,不会刺激皮肤。洗脸的次数也不能过多,一天三次最好。 不要用手摸:在预防青春痘时还要留意不要用手摸,不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘,以免患处被其他病菌感染。 忌烟忌酒:吸烟饮酒有害人体健康这是大家都清楚的,但是吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危害而减少,吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统,也会使青春痘患者的病情加重,所以建议青春痘患者忌烟忌酒。所以脸上容易长痘痘的人,平时就要忌烟忌酒哦,如果不忌的话,只会加重病情哦!所以一定要当心了。 勤换枕头和枕巾:很多人脸上起痘痘也是由于螨虫感染照成的,螨虫主要滋生的地方就是床单和枕头上。每天休息和枕头接触那么长时间,如果不经常清洗的话,感染的细菌量是很大的。脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生。 保持睡眠,经常锻炼:经常熬夜是会长痘痘的,对此深有体会,尤其是对于工作压力大的学生族,和要经常加班的上班族来说,肯定会经常性的前一天熬夜补课或者加班,一觉起来鼻子或者额头上就会有一颗痘痘突然冒出来吧。这些就是因为精神压力和缺乏睡眠造成的。早睡早起,身体好,有助于祛痘。还有就是一些上班族天天对着电脑,不光辐射大,还不运动,这都是特别容易对皮肤照成刺激的。在电脑前面坐一段时间就活动一下,可以的话就出去走走,尽量休息休息,让皮肤少受一点刺激。 十八岁以后,会长青春痘吗?长的多不多呢? 首先长痘痘跟年龄是没有关系的,青春期会长痘,但是不是每个人都会长的,这就是个人身体和肤质问题。根据医学统计,仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐;有高达50%的青少年在经历青春期时,至少有一年以上的时间,青春痘长期存在;至于那剩余30%的高发危险群,则终其青春期,青春痘都如影随形,挥之不去,甚至在度过青春期之后,青春痘痘尚无"退居"的打算! 引致青春痘的原因其实十分单纯,仅是因为皮脂腺分泌油脂的量,在无控之下,分泌得太多而已。 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体,位于皮层附带于毛囊旁边,皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水,在皮肤表面结合后,形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜,能预防细菌的侵入;保持皮肤的湿润,以及使皮肤柔软光滑。 当进入青春期时,由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求,触动了皮脂腺的分泌功能。因此,大量而多余的油脂涌向皮肤表面,有的顺利地到达体表,有的却因"交通"的阻塞而停滞在半途中。形成了青春痘。 有可能诱发青春痘的原因: 内分泌:内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓。那应看看中医或西医,调理内分泌.是重要的治本工作。 消化系统:消化系统的问题,如:便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出,此时消化系统的反射部位——嘴周;令纹两侧,也会出现青春痘。 紧张压力:刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的巨大压力,也会造成生理功能的失衡。 生活方式:饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳,烟酒过量,也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因,破坏力不容忽视。 气候:季节变换时,温度骤然升高时,皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵,也会造成短发性的青春痘,如果处理得当,几天后便会消失。 药物刺激:某些药物,如:口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓"毒性暗疮"。 坏习惯:不注意头发、衣领的卫生;习惯于托腮抠脸;不彻底卸妆、洗脸,不搽防护日霜等,是诱发青春痘形成的外在因素,但却也是最常见的原因。