益康耳穴公益课李青山老师讲耳穴减肥 耳穴减肥第一是人要有意愿才能减肥。 减肥的主穴：口、食道、贲门、饥点、内分泌、腰部（并排贴三个穴）； 穴位应用：口、食道、贲门，饭前逆向按压，降低食欲；饭后按压，促进消化； 饥点：饭前按压，降低食欲；内分泌：促进消化；腰：相应部位； 李青山老师将胖人分为3种人； 1、膏人（属于多痰多湿多气虚） 这类人最好减肥；增加脾、肺、肾、膀胱；促进水分、尿液代谢，体重下降快，最喜欢减的是这一类人； 2、脂人（脂肪厚的，相对而言比较结实的） 不太好减肥，加穴位，肝、胆、艇中；加强脂肪水盐代谢，进行减肥； 3、肉人（运动肌肉结实又肥胖的） 这类人最难减，加穴位，大肠、直肠、三焦促进排便减肥。 建议大家根据体质进行辨证减肥。