活用心理年龄来改善人际关系

　　＂心理年龄＂的高低,和遗传、性格、经历、环境等因素密切相关,甚至受近期心情等因素的影响。＂心理年龄＂的高低各有利弊,并没有绝对的好坏之分。如一个＂心理年龄＂低于生理年龄的人,会显得幼稚,不利于个人的社会化生存与成长,但他的心态通常简单而快乐,喜欢参加活动,精力旺盛,不保守;再如,一个 ＂心理年龄＂远大于实际年龄的人,虽然会给人感觉成熟稳重,但由于城府过深,很难与同年龄的人有相互的理解与共同的语言。
　　实际上,＂心理年龄＂并不是一个＂固定值＂,它是可以变化的。如果我们能稍加用心地运用这种变化,它将成为改善各种难于沟通＂阻力＂的＂滑动变阻器＂。
　　如对待小孩,我们会自然而然地用＂孩子的口吻＂与他们交流,这时我们就是在把自身的＂心理年龄＂下调到了与对方接近的尺度,所以不会觉得有沟通障碍。
　　再如,成年后我们通常会感到和父母之间沟通困难。那是因为,在父母心目中,我们永远是孩子。有时候我们一厢情愿地觉得父母＂应享享清福＂,却忽略到底什么是他们心中认为的＂福＂。父母对你的关爱,并不因你年龄的增长而消失。如果真的不需要他们对你付出、惦念和指点,恐怕他们感到更多的不是享福而是失落。所以,在长辈面前,我们就要适当地表现出较低于生理年龄的＂心理年龄＂来。
　　了解各年龄段的＂心理年龄＂优缺点,在与不同年龄、性格的人交往中,对此加以利用,取长补短,会使你在人际关系中游刃有余。
　　作者简介：
　　张兰欣
　　国家二级心理咨询师
　　已帮助过
　　4.6万人
　　入驻年限
　　11.2年
　　预约咨询
　　私聊