哺乳期新妈妈感冒如何解决

　　哺乳期的新妈妈相对比较来讲，身体的抵抗力可能要差一些，一般很容易传染或是感冒发烧的。可是在哺乳期间吃药会影响到婴儿的健康。那么哺乳期新妈妈感冒如何解决呢？下面小编为新妈妈介绍几个妙招。
　　1.可以用浓度大的盐水来漱口盐水具有消炎解毒、清热降火的功效，用浓度大的盐水漱口还可以治疗口腔溃疡和呼吸道感染。哺乳期的新妈妈如果患上感冒可以试试用盐水漱口，对治疗感冒还是有一定的功效的。这样还可以避免吃药给婴儿带来的影响。
　　2.用冷水洗脸新妈妈哺乳期感冒吃药会影响宝宝的健康，可以试一下用冷水来洗脸，新妈妈一天可以用冷水多洗几次脸。用冷水洗脸有助于刺激鼻黏膜收缩，促进呼吸道的纤毛蠕动，使得血管运动活跃，有利于增强抵抗力。这样使呼吸道的抵抗力增加了，么新妈妈也不必为感冒烦恼了，症状自然会消失了。
　　3.食用可乐煲姜大多数人都知道姜性温、辛，能发表散热、止咳暖胃，可以增强抵抗力，预防感冒。可乐煲姜是民间比较常用的治疗感冒的偏方。这两者搭配在一起有驱寒止咳，辛温解表的功效。所以新妈妈感冒食用此偏方是很有疗效的。
　　4.感冒期间要多喝凉开水因为人在感冒的时候体内的水分就会流失的很快，哺乳期的新妈妈感冒一定要多喝水，这样可以补充体内所缺的水分，还可以促进排毒。可以使体内血液流通稳定，从而为新妈妈的健康恢复起到良好的效果。
　　5.用食用的醋来消毒感冒一般都传染，然而这方面你可以借用家庭食用的醋来进行室内消毒。可以用一个器具到上适量的醋，凡在某个角落里，将房间封闭20分钟，这样可以起到良好的消毒作用，既方便又简单。同时还能预防家人生病。
　　6.用温度适宜热水泡脚新妈妈如果感冒可以坚持每天用热水泡脚，这样可以驱寒。新妈妈可以每天晚上用水温40度左右的热水进行泡脚15钟左右，要将双脚泡得发红，感觉热这样的效果更明显。
　　7.注意保持卫生要清洁由于新妈妈要照顾宝宝会很劳累，身体也会经常出汗。所以要注意自己的衣物和用品要经常更换清洗，最好洗完的衣物要通过日晒来杀菌。这样可以预防病菌的侵入，减少感冒的发生。
　　8.要注意均衡营养感冒后可能会没有食欲，但是也要注意均衡营养。要注意蛋白质的摄入，多吃些新鲜的蔬菜和水果，以及含维生素较高的食物。这样可以增强免疫力，有利于新妈妈感冒病毒的排出。
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