职场准妈妈工作时需要注意哪些事项

　　很多职场女性在怀孕初期依然奋斗在工作岗位上，但是，毕竟怀孕后的身体状况与从前大不相同，因此，在工作的时候准妈妈一定要多加注意，确保自己和胎儿的安全。那么职场准妈妈工作时需要注意哪些事项呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　1、一旦确诊怀孕之后，准妈妈一定要跟领导和同事说明情况。有些准妈妈担心在说明了自己的情况后会失去很多工作机会，然而，准妈妈一定要明白，怀孕之后就要以宝宝和自己的身体健康为先，工作上的成绩远不如宝宝的健康重要。
　　2、要注意多喝水，孕妇本身消耗的水分就比较多，要及时补充，不要觉得不好意思，觉得喝了很多水之后排泄次数会变多，随时排净小便很重要，否则不利于健康。
　　3、大多数女性都会有明显的妊娠反应，尤其是在怀孕初期的时候，因此建议准妈妈能够随身携带手帕纸和塑料袋，以便自己呕吐，恶心反应上来的时候可以及时的作出处理，另外空腹也会加重妊娠反应，在不影响工作的情况下，建议准妈妈能够带些小零食。
　　4、电子科技时代辐射无处不在，为了给宝宝一个零辐射的安全成长环境，准妈妈无论是工作环境是否有多台电脑都要穿上防辐射的衣服，另外，在工作的时候若是要是用电脑，准妈妈跟电脑尽量保持一臂的距离，尽量不要站在电磁波辐射严重的主机后面。
　　5、 适当的休息很重要，相信领导和同事也会体恤准妈妈的不容易，在工作了一段时间之后，准妈妈要适当的纾解下身体压力，做些轻度的伸展运动，例如站起来走一走等可以减少腿部压力。
　　6、穿衣服以宽松舒适为主，孕期准妈妈身形会有很大的变化，此时挑选衣服应以宽松舒适为主，这样也能够给自己和孩子一个自由的空间，穿着束缚身形的衣服既不舒服又会影响胎儿的发育。
　　温馨提示：
　　如果准妈妈自身体质比较好，怀孕初期继续工作是没有问题的。但是，也要多加留意，若是身体有不适的感觉应尽早去医院检查，因为此时准妈妈和宝宝的健康才是最重要的。如果你对职场孕妈如何顺利度过孕期等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站妊娠期工作安全安全常识栏目。