新妈产后要注意些什么问题呢

　　生完宝宝后，妈咪的生活也发生了很大变化，但是在养育宝宝的同时，妈妈也别忽略了对自身的关爱和保护。那么，新妈产后要注意些什么问题呢？下面请看本站小编为此而整理的资料。
　　产后妈咪要注意的问题
　　产后第二天，妈妈处于期，可能会有产后痛。如果会阴部有缝针，就会有较强的疼痛感。产后妈妈要照顾好自己，如果担心自己的健康状况，就告诉医师。
　　产后第三天通常会下奶了。双乳会稍微变硬，有一种胀的感觉。如果把冰凉的卷心菜放在上面就会感觉好一些，这个方法很见效。要是宝宝不饿，而奶水又太多，应尽可能地挤出来。
　　产后第四天，很多产后妈妈这时都很伤感。因为身体的激素水平还高于正常值，使情绪不稳定，这很正常。再过一些日子就会感觉好得多。但是，如果那时还感觉情绪低落，就要寻求帮助了，千万别自己默默地承受着。
　　产后第五天疲倦感随之而来了，所以当产后妈妈想好好补一觉的时候，要请亲人帮助看护宝宝。
　　产后第六天，产后妈妈可以到其他房间或者阳台上走一走，新鲜的空气对产后妈妈有好处。
　　产后第七天，产后妈妈已经度过了艰难的第-周了。产后妈妈需要给自己放会儿假，可以把电话线拔掉，把电视打开，然后再把双脚放在茶几上彻底地放松一下。
　　以上就是新妈妈在产后要注意的问题的介绍，就要分娩的准妈妈们可一定要牢记哦。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站产后饮食注意安全常识栏目。