我记得自己以前在坐出租车的过程中,有过这样的体验,看着计价器不断跳啊跳,钱数唰唰唰地在增加,心也跟着跳,后来觉察到这个有意思的"心理障碍",就决定干脆不再看计价器,可是又忍不住要看。于是就给自己做了一回"心理咨询"。分析发现,其一,是人的天性--得失的心理在作怪;其二,也是人的天性--不安全感作怪。——Psy525.cn 得失的心理在作怪,因为患得患失,所以失去的总觉得可惜,比如有些人买东西的时候,付钱的一瞬间总觉害怕后悔,主要是担心得到的少,失去的多;不安全感是担心出租车司机会不会绕路(当然也的确碰到过)?会不会在计价器上做手脚啊?因为的确也是有过的。这就造成我在作出租车时看着计价器总是不舒服。如果长期这样就会产生小小的心理障碍。自我分析之后,找到问题的根源就轻松了。毕竟坐出租车是自己决定的,想省钱可以用挤公共汽车;绕路的司机毕竟也是少数,发现再投诉,发现不了就认了;计价器做手脚的毕竟也是少数,不去理会,偶尔碰上自认倒霉。这样自我沟通之后就轻松了,每次坐车可以轻松地欣赏道路两边的风景,在外地还可以和司机聊聊当地风土人情,感受很好! 实际上在心理咨询的过程中,我发现有些来咨询的人也有这种"计价器现象"。不过,这可比坐出租车麻烦多了,因为心理咨询需要来访者身心合一,如果来访者总是担心时间过了多少(花了多少钱),那么咨询的效果就会大打折扣了!我曾经遇到过这样案例,其中之一是这样的,咨询中不断地看时间。我就直接地告诉他:"如果你把注意力放到那个钟上,你花的钱就真的打了折扣,并开玩笑说‘咨询完之后,可以免费看那个钟1小时’"。其中之二是,好多问题他回避不答,我也是直接说:"你认为我问这个问题与你的现状关系不大对吧?是浪费时间是吗?"他不好意思地笑了。我说:"来到这里咨询,就等于把自己交给咨询师,由我来引导你,由我来决定问那些问题,这样才更有助于解决问题,因为由你自己决定什么问题重要,那就不需要咨询师了。" (我本人使用的是NLP简快疗法,所以看起来不是以人为本,那也的确是,因为简快疗法主要是以效果为本。) 心理咨询到底值多少钱呢? 有些东西是不能用金钱来衡量的,比如说感情。心理咨询的价值有时是无价的,比如说挽救一位要自杀的来访者,这值多少钱?学校里减少一个杀人犯"马加爵",又价值多少?还有,挽救一个家庭,又价值几何? 但是心理咨询既然是收费的商业行为,就必然要用金钱衡量一下。在西方国家心理咨询属于"高消费",每次100-500美圆,只有富人才看得起心理医生,一些富豪还会有自己的心理医生。 以前,我国和一些发展中国家一样,刚刚满足最基本的生理需要——吃饱、穿暖,更高层的精神需求比较少,反而心理压力比较小。现在,随着人们物质生活水平的提高、社会生存、发展竞争越来越激烈、社会压力的越来越大、人际关系复杂化、家庭矛盾日益突出、离婚率上升、就业压力增大、学业压力上升、自杀率快速上升等等一系列矛盾导致心理医生必须要走上前台了。但是,心理咨询业毕竟处于起步阶段,得到人民群众的广泛认可尚需时日,所以目前收费普遍偏低,大概在每次(1小时)100——1000元,个别刚开业的心理诊所也有免费心理咨询。有个客人开玩笑说:"没有KTV的小姐收费高。"这样比虽然有点滑稽,但是也能说明一点问题。 所以,心理咨询的时候,建议来访者首先挑剔地考察咨询师,甚至可以问些自己想了解"尖锐"的问题,然后决定用某个咨询公司或某个咨询师为自己咨询,决定之后,在咨询过程中就不要考虑值不值得问题和时间的问题,即使考虑也要在咨询之后考虑;这样就可以平心静气地把自己"交给"咨询师来引导,才能达到更好的咨询效果。