怀孕后雌激素水平增高，引起鼻黏膜超过敏反应，导致小血管扩张、鼻腔细胞水肿、腺体分泌旺盛，这就出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，由于这种症状发生在妊娠期，后又能自行缓解，所以叫妊娠期鼻炎。那么，孕妇鼻炎如何缓解鼻塞呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！ 孕妇鼻炎缓解鼻塞方法： 1、记住要多喝水，晚上休息时，要把头垫得高一些。 2、蒸汽可以暂时缓解你的鼻塞状况。洗个温水澡，然后在充满蒸汽的浴室中多待一会儿。或者，你可以用热水把毛巾浸湿，然后把脸对着毛巾呼吸。 3、用加湿器或喷雾器给空气加湿，晚上睡觉的时候，把它们放在你的头部附近。注意一定要按照加湿器的清洁说明进行清洁，以免细菌滋生。 4、避免任何潜在的刺激物，如烟、酒，以及突然的温度变化。白天空气污染严重的时候，避免到户外活动。 温馨提醒：爱学习的您想了解更多关于孕期保健小知识和孕婴安全小知识，请您多多关注本站安全常识频道！ 各位新老朋友，希望本站为您分享的关于孕妇鼻炎如何缓解鼻塞的解答会对您有所帮助！如果您想要掌握更多关于孕期鼻炎对胎儿的影响有多大的常识知识，尽在我们本站！