渡仁心理咨询带你走进叙事疗法

　　＂让叙事融入心理咨询、让叙事融入教育、让叙事融入生活、让叙事融入生命＂
　　本期渡仁，带你走近詹宗熙老师，学习叙事疗法
　　「叙事治疗」：又称故事治疗，一个重视语言、文化脉络和态度的取向。是一个对现代主义的反思下的产物，在弥漫现代实征主义的氛围中作出了解构与重组。它不是一个全新或是划时代的心理学巨论，相反的，不同时期的心理学思潮成就了其理论架构。然而，在笔者有限的学习心理治疗的过程，深深觉得透过叙事的观点，「人」，比较能够被完整的观照到。而「叙事治疗」所要谈的，就是简单的「态度」两个字；一个治疗师对「个案」的态度、对自己和「生命」的态度。
　　【随堂笔记】
　　从「现代」到「后现代」：一个小样本的精神分裂症同卵双生子研究指出：同具有精神分裂症基因的同卵双生宝宝，在不同的家庭环境的教养下，成年后是不一定会有精神分裂症状发生。这似乎代表人并非只能无力的被基因、遗传等器质性因素所控制，还有其它的社会脉络的影响，包括：家庭、社会、文化、以及人的潜能等。心理治疗从早期将注意力放在个人身上，到后现代心理思潮将心理治疗从「系统论」带到「社会建构论」。＂「系统」的隐喻使我门只看到家庭里面互补的循环，和彼此共同制造问题的情形，却没有帮助家庭成员找出某些出于文化的价值观、制度和习俗，对他们生活和关系所造成的负向影响，进而诱导他们凝聚起来，反抗这些价值观、制度和习俗。＂（Freedman,J.,&Combs,G.,p.42）。当一位叙事的治疗师面对家庭，他/她不是在家庭系统之外的指挥官，而是以「人」的态度一起和家庭成员找寻资源和出口。
　　「态度」重于「技术」：当接触到叙事所传达的「态度」，才整合了一直存在对心学习理治疗技巧的疑问和学心理学的目的；不只是面对个案时所用的方式与报持的态度，还有要站在什么位置来观照生命与自我。一个对故事「好奇」的态度，抱持「欣赏」的角度去和个案讨论那些「例外经验」，个案的那些「少数」不被问题所干扰的独特经验，而不是一再被强调的「多数」偏差行为。
　　【学员感悟】
　　每一个孩子都像百花园中的一种植物，有的高大挺拔，有的纤弱，有红花，有绿草......都在呈现着不同的生命状态，我们不能因为喜欢娇艳的玫瑰，就要漠视满身是刺的仙人掌。如果百花园中真的只有你喜欢的那种花了，那不仅仅是单调，百花园也就失去了它的意义。我们要带着好奇、欣赏去关注每一个生命。我发现今天平和了很多。
　　我把孩子身上的不符合规则的东西比作一块泥巴，首先明白泥巴粘在身上是很自然的事情，而不是无法容忍的事情。其次我也感觉如果去掉这块泥巴会更舒服些，所以我会想尽一切办法---最柔软的办法融化掉这块泥巴。即使一时去不掉，也不必着急。
　　后现代心理学已经成为不可阻挡的潮流，叙事治疗——后现代心理学的一枝独秀，已成为国际咨询界争相学习的热门流派！
　　自从2006年11月，台湾叙事治疗大师吴熙琄老师举办了国内第一期叙事疗法的培训，＂叙事＂第一次被引入大陆以来，叙事疗法已经成为国内心理咨询的主流疗法之一。
　　叙事疗法摆脱了传统意义上将人看作为问题的治疗观念，从而使来访者变得更自主、更有力量去面对问题和挑战。
　　不仅如此，叙事咨询师每每面对个案，感受到的不再是所谓的＂心理垃圾＂，而是每个来访者身上独特的力量，咨询师在陪伴来访者成长的同时，也在被来访者的能量所感动着、鼓舞着、滋养着！
　　正因为叙事疗法带给了咨访双方无穷的正向力量，所以有人说她就像＂一扇门——打开它，就犹如开了第三只慧眼，看到的是全新的精彩的世界！＂
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