月经提前七天该怎么办

　　月经是女性的重要生理特征，月经的长短和日期的延迟提早都会影响到女性的身体健康，月经是一个重要的标志，月经提前七天多半是因为心情，或者是气血的原因。那么月经提前七天该怎么办呢？
　　1、血热因素：
　　素体阳气盛，或过量食用辛辣
　　食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都垂手血热。血得热则枉行，流速也提束，以致经期提前。
　　2、气虚因素：
　　饮食变节或劳累非分的人最易损坏脾气。月经提前还可能因为少女自身不懂得经期的保健知识引起。不注意保暖，身体受寒，或在经期无节制地吃生冷瓜果、冷饮，或不注意经期卫生，造成生殖道细菌感染等等。
　　女性必备佳品——草莓的食用效果
　　1、明目
　　草莓具有明目养肝作用。
　　2、滋补调理
　　草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
　　3、降血脂
　　草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。
　　4、防癌
　　在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
　　5、清除有毒物质
　　可以自然平和的清除体内的重金属离子。
　　6、女性的佳品
　　女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。
　　7、减肥
　　因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的＂矿渣＂。
　　8、助消化
　　其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
　　以上就是月经提前七天的治疗方法，生活中为了保证女性在生理方面的健康状况，不要吃产生刺激性的食物，尤其是在炎热的夏天，不要吃生冷的食物，这样也会导致月经不来的状况，影响了以后的受孕情况。希望以上的信息能够对您有所帮助。