浅谈高中体育课选项教学对学生终身体育锻炼的影响
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摘要：＂选项＂在教学中合理安排专项技能教材，传授锻炼身体的知识、技术、技能，使学生能熟练掌握一、二项自已兴趣、爱好的专项运动技能，提高学生上体育课的积极性，促进身体素质、体育技能、运动兴趣、创造能力、自我锻炼能力、良好心理素质的形成，为学生的终身体育意识奠定了基础。本文仅从＂选项＂教学中学生体育能力的培养方面进行探索。
关键词：高中体育课；选项教学；体育锻炼
高中体育选项教学丰富了体育课的教学模式，充分的调动了学生的学习积极性和主动性，根据学生的兴趣选择学习项目，有利于培养学生的个性化发展，在教学过程中还增进了师生以及学生间的交流。面对选项教学存在的问题，体育教师要努力探索、积极尝试，解决教学过程中面临的困难，使学生真正在体育选项教学中积极锻炼，改善体能，并最终养成终身锻炼的习惯，使高中体育教学焕发该有的青春活力。
一、什么是选项教学及其实施的必要性
简单说来，选项教学是指学校根据学生的兴趣爱好及特长，结合自身的场地器材、教师的教学水平等情况设立运动项目，让学生选择其中的1～2项作为体育课的内容，学校根据学生所选的项目进行分班，每班配有相关专业的指导老师进行授课。具体做法是，学校将同一年级不同班级的体育课安排在相同时间，同年级的学生根据学校提供的模块选择自己的学习项目，最后相同模块的同学形成临时体育课班级。选项教学在一定程度上改变了传统体育教学模式的不足，在当今高中体育课教学中有重要意义。
1、尊重学生兴趣，节约教学资源。在同一年级中可以打破班级界限，按模块分班教学，有利于满足学生学校体育的兴趣和需求，当然，这些模块只有在教师充分尊重学生选择的前提下才有意义。选项教学体现了为学生提供适宜的学习内容的宗旨，使学生有更大的学习主动性和选择性；选项教学的模块分班，实际上为学生提供了更多的学习项目，学生根据自身的学习经历、个人能力、学习方式和性别差异等选择不同的模块，促进了学生的个性化学习，同时也节省了教学资源。
2、培养学生重视体育的意识。学生根据自己的兴趣选择体育项目，教师根据自己的特长和专项进行教学，更加突出了体育教学的意义。兴趣是最后的老师，当学生喜爱某项运动时，教师加以引导，很容易完成教学目标和任务，同时还能增强学生的体育锻炼，提高学生的身体素质和健康水平，有利于促进学生养成健康的生活方式，也为终身锻炼打下了基础。
3、有利于加强体育教学的组织和管理。选项教学根据模块来分班，有利于教师对课堂的管理，在模块课堂上，学生基本能自觉遵守课堂纪律，教师不用花费太多时间管理课堂纪律，教学目标和教学内容能按时完成，使学习过程变得轻松愉快，师生关系更加融洽。
二、完善高中体育课选项教学的对策
1、落实好教学步骤。在每学期初，教师要根据学校的场地、器材，以及学生的实际需要，制定全年的教学计划和每学期的计划，以及每个模块的教学计划，并及时听取学生的意见，对计划作出及时的调整。教师在上课前要精选教学内容，收集学生的意见，采用学生感兴趣的内容进行教学，在实际教学中要根据学生的不同体质、技能水平进行有差异的教学，同时加强对学生学法的指导，最终达到提高学生身体素质的目的。
2、引导学生正确选择项目。尽管选项教学以学生的兴趣爱好为基础，但在实际教学中由于一些器材、场地等客观条件的限制，以及高中生的兴趣没有太长的持久性等主观原因，在选择模块时会产生混乱，教师要及时进行引导。因此，教师可以让高一年级的学生多接触一些项目，从而使其对体育有更多的感性认识，有更明确的项目目标。其次，教师还要建立一套完善的定期换项制度，明确学生必须选至少几个不同的项目，这样就有效的缓解了了教学资源的矛盾，减少了师资、场地、器材的压力。
3、建立一套有效的评价体系。首先，要建立一个过程性评价体系，教师在平时教学中要认真、全面的收集学生学习过程中的数据，建立一个过程记录档案，包括学生的出勤、学习态度、身体素质、项目技术水平、课外体育锻炼等，通过多项的分析比较，为最后的考核做标准，同时，也起到监督学生学习的作用。在课堂上，教师要明确评价的细节，比如在篮球选项教学中，教师要向学生讲明评价的标准、各维度所占的分值等，使学生在选项教学一开始就明了自己的学习重点和努力方向。其次，教师要重视学生的自我评价和互相评价，有利于激发学生的学习热情，还能促使学生在学习过程中养成相互帮助、督促的习惯，对教学的顺利进行有重要作用。
4、加大投入，建立一支高素质的教学队伍。首先，学校要尽最大努力加大经费的投入，以便改善学校的场地、器材和教学条件，同时，还要加强对学生的宣传教育，使每名学生养成爱护器材、场地的意识。其次，各教育部门和学校要重视对体育教师的培训，目前，许多高中存在体育教师的水平低的问题，学校必须让教师接受最新的理论知识和技能培训，从而更好的适应选项教学的要求。学校可以通过加强教师的选拔、培训以及定期考核等方式，来促使教师不断学习，提升自身的综合素质；学校还要加大对体育教师的资金投入，鼓励教师参加各种学习交流活动，开阔视野，提高教学质量，从而保证选项教学的顺利进行。
三、结语
总之，体育选项教学是符合新课标要求的，它极大地丰富了体育课的教学模式，调动了学生学习的积极性，增进了同学、师生之间的交往，同时使学生的个性得到发展，培养了学生的自学能力、创新能力以及对体育课的兴趣。
参考文献
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