情商读书笔记

　　《情商》读书笔记：情商比智商更重要
　　01、不久前，微博上有一则＂我被班主任踢出了家长群＂的热搜，引发了几十万网友转发，几千条留言。
　　起因很简单，一个妈妈吐槽说，自己的儿子在班里个子最矮，但却总是被安排在最后一排的角落里。
　　她说跟班主任沟通过无果，就写了一篇文章发到了家长群里——她特意说自己没有＂指名道姓＂，但之后班主任很不高兴，数学老师还直接发了她儿子的试卷照片，指明她孩子学习成绩差。
　　最终，家长被班主任踢出了群。
　　很显然，这则热搜的关键词是＂情商＂，无论是家长写文章公开投诉，还是老师直接发孩子的试卷照片，都是一种情商不高、发泄情绪的做法，并不能有效解决问题，相反把彼此境地搞得十分尴尬。
　　02、什么是情商？情商是指一个人对自己情绪的把握和控制的能力、对他人情绪的揣摩和驾驭能力、以及对人生的乐观程度和面临挫折的承受能力。
　　如果说，智商决定了一个人可以飞多高，那么情商则决定了一个人可以走多远。这两种能力的重要性，可以说是缺一不可。
　　然而，在如今快节奏生活、高负荷工作和复杂人际关系的影响下，情商相比智商而言，似乎更能体现一个人为人处世的软实力，情商是1，智商是0，没有1，后面多少个0也没意思。
　　因此，美国作家丹尼尔·戈尔曼在《情商》一书中总结到：智商高、情商也高的人，春风得意；智商不高、情商高的人，贵人相助；智商高、情商不高的人，怀才不遇；智商不高、情商也不高的人，一事无成。
　　这本连续畅销10年的经典书，销售超过800万册，在美国企业界和教育界掀起了一股讨论＂情商＂的旋风，整整影响了一代人。而＂情商教父＂丹尼尔·戈尔曼第一次提出＂情商比智商重要＂的观点，也彻底颠覆了过去人们认为智商决定一切的认知。
　　在书院的培养计划中，《情商》这本书收录进了书单目录。下面，我们一起来欣赏一下往期书友们关于这本书的读后感，希望他们的阅读感受，能给你带来一些思考与启发。
　　@冰花——1801期全国3班
　　以前根本不知道情商是如此的重要。对孩子的情商教育要从娃娃时期就抓起。小孩子在上幼儿园时能否具有那种天然的自信、好奇心，就要取决于于孩子的父母和幼儿园老师是否给了孩子足够的关怀。对孩子进行启心教育，也就是情商方面的启智教育。
　　@萍1801期全国5班
　　心有灵犀一点通，孩子与父母是息息相通的，一点一滴都在影响孩子的成长，俗话说，种下什么种子就会结出什么样的果子，孩子行为的是父母的影子，情商教育也是如此。
　　@米兰1801期全国2班
　　情商与脾气很有关系，脾气暴躁的人大多都是情商低的，没理还死倔犟，一直认为这种人没的聊，通过这次学习，我明白其实可以通过沟通，直白告诉他们你不开心的原因。情绪会传染，相信沟通会提升情商，还能改善控制情绪。
　　@橄榄——1801期全国3班
　　抑郁症不可怕，可怕的是陷入进去一直不愿出来，预防抑郁症就像预防疾病，你要打一针一样简单。我们在遇到那种跟父母，跟朋友产生的烦恼没法消除的时候，特别郁闷，而且持续了一周以上，我们便可以通过写作，通过找心理医生，找好哥们好朋友诉说，而改变自己的心情。
　　情绪是一时的，把最烦的事情说出来有利于减轻心理压力，别害怕给朋友带来困扰，因为你的事情对你来说可能难于上青天，对局外人来说可能就是小事一桩。在生活中的烦恼事情，多跟好朋友说说，特别是男生，需要及时疏导不良情绪。
　　@禾惟——1712期全国5班
　　情绪的拿捏其实很不容易，尤其是愤怒等负面情绪，很容易被放大。就像当你生气时，会有种全世界的人都和你过不去的感觉。而当你难过时，又会觉得周围的一切都太糟糕了。当有这种情绪时，不妨试着调整心态，努力使自己平静下来，不要被这种情绪所控制。
　　@D调E点——1801期全国12班
　　在人生的不同阶段，情绪有一个形成的过程，它会受到家庭，学校以及其他人的影响，既然情绪形成有外因的影响，那也在一定程度上告诉我们情绪是可以教育的。而如果我们能在上学阶段就做好了情绪教育，那我们的现状可能就完全变得不一样。
　　@Vvvvv——1712期全国6班
　　控制情绪真的非常重要，冲动时说出的话和做过的事也许真的会后悔莫及。至于孩子，打开广阔的视野真的很重要，去不同的地方感受不同不同的人文环境，孩子的成长会因为这些陌生人而产生变化的。
　　任何事情都不该操之过急，特别是对孩子，耐心，耐心与沟通最为重要。情绪的掌控没有谁能真的做得好，但它是一门我们需要花一生时间来探寻的答案。
　　@张冬爱——1712期北京1班
　　情绪是可以教育的。如果一个孩子能从小就学到情绪教育的课程，也许真的能改变一个孩子一生的命运！通过学习一个普通人从婴儿到15岁之间的情绪成长过程，让我们明白了，如果我们能在这成长过程中遇到任何情绪问题，都有开展针对不同年龄阶段的情绪教育课程，那么我们相信我们在遇到任何困境，都会更坦然更快乐的去处理好！
　　@梦——1802期广东3班
　　情绪对人生造成的影响我深有体会。我从小就生活在一个暴力家庭。我的父亲凶暴，对一家人的影响都不好。所以我为人母之后非常重视对孩子这方面的教育。我也是一个平凡的家庭，我能满足孩子的尽量满足他，不让他心里上受到伤害。父母是孩子最好的老师，你想让他成为什么样的人，最好你自己要是这样的人。言传身教很重要。
　　以上精选9条关于《情商》一书的读后感，希望对于其他同学在接下来的学习中有所帮助。一边看书，一边分享读后感，更利于思维的发散和认知的提升。
　　情商反映一个人做人的表现，智商显示一个人做事的本领，用智商解决问题，用情商面对问题。因此，我们在不断提升自我的路上，还应该不断的培养自己的情商，增长见识，教育子女，与人相处，做一个对自己、对家庭、对社会的有用之人。