对于广大爱美人士来说，减肥是一项巨大的工程，需要付出很大的努力，还要有足够的毅力和恒心，要多管齐下，才能凑效。每一种减肥方法都需要有一个过程，很多人之所以减肥会失败，原因就是太心急了，往往不能坚持，要知道变胖不是一朝一夕的结果，想要瘦下来也需要经历一段辛苦时期才会看到效果。 我们在这里教大家一个减肥秘法，如果大家能坚持做一段时间，保证能看到效果的，想不想试一试？想的话就继续往下看吧： 减肥秘法 每天睡觉前和起床后对着镜子看着自己的脸，然后凝视着自己的眼睛，让自己的心平静下来，再对着镜子哈一口气，接着将大拇指按在哈了气的镜子上，马上念出咒语：＂可卡拉嘛里嘛里呜-可卡拉嘛里嘛里呜。＂ 每天早晚各做一次，你将变得充满生机与活力，雷打不动，坚持做三个月，那时你会发现自己变瘦了，也变漂亮了！ 一定要有恒心，提升运势可不能一蹴而就，要有恒心！