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普通三味药治白天冒虚汗晚上盗汗送给


  本文理论依据:《中华本草》、《临床实用中药辞典》、《中医基础理论》、《食物中药与便方》
  你好, 我是中医人,文君然。
  今天这篇文说,我想给爱冒虚汗的朋友,写点东西。
  之所以选择这个话题,也是因为在我的后台上,有不少读者留言,提到自己特别爱冒汗的事情,想了解应该如何应对。
  闲言少叙,我给你说一个简单的代茶饮的小方子。它用三味药,解决大问题:
  准备中药山茱萸、防风、黄芪各9克,三味药研成粗末,放在暖水瓶里头,然后加入沸水,浸泡15分钟之后,倒出来慢慢饮用。一天之内喝完。一天之内喝光了,可以续入沸水。就这么简单。千万要注意,我这里说的是山茱萸,可不是吴茱萸。这两味药,一字之差,却有大大不同,您可不要弄混了。
  什么样的人适合用这款药茶呢?我仔细说,你听好——
  平时爱出汗,白天一动弹就出汗,或者晚上睡觉的时候爱出汗,容易感冒,免疫力似乎不强了,同时还有一点双腿乏力,腰膝酸软,头晕耳鸣,但不属于明显的上火。舌象和脉象,也没有太大的异常,只是身体稍微出现了上面这些不适。身体的耐受能力,和耐劳之能,都不如以前了。
  这样的人,多为中年人,年龄在四五十岁的样子。
  这个药茶方子啊,是老早年就有的。我们国家中医药学界,在上世纪七十年代,出了一本小册子,叫做《食物中药与便方》,是我国迄今为止较早的,相对权威的食疗学专著。山茱萸、黄芪、防风的配伍,就出在这个小册子里头。它的奥秘,就是用古方玉屏风散(黄芪、白术、防风)的配伍,把白术去掉,换成了山茱萸。
  你别看只是换了这一味药,功效却有了很大变化。
  首先说,这个黄芪,就是君药。黄芪能固表,增进体表卫气。卫气足了,才能封固我们的毛孔,不让津液化作汗水流出来。卫气源于脾胃。黄芪能健脾。有了黄芪,脾胃可以源源不断地化生卫气,控制多汗的局面,同时还能改善乏力、懒言、不爱动弹等现象。
  其次,这个防风,它是解表药,能驱散体表的风邪。从前,你经常出汗,体表毛孔舒张,风邪会轻而易举地袭击你,把你的毛孔进一步打开,让汗水流出来。这就造成,你特别容易感冒,见了风就受不了。所以说,用防风这味药,解表祛风散邪,把肌肤腠理的病邪赶出来。
  最后,就是这个山萸肉。山萸肉,它一方面性味收涩,能帮助我们止汗。有它配合黄芪,效果更好。其次,它能补肝肾。方才我说了,中年人可能腰膝酸软、耳鸣头晕,这都是肝肾不足所致。山萸肉平补肝肾阴阳,不温不寒,可以改善肝肾不足的问题。同时,肝肾足,人体正气才能充足。黄芪补中焦脾胃的正气,山茱萸补下焦肝肾的正气,先后天同时巩固,这是妙处之二。第三,就是山茱萸这味药,本身是补阴的。补阴的药,和黄芪这类补气的药搭配,本身就是极好的。古人就说:"于补气之中,兼以补阴,则阴能摄阳,汗不止而止矣"。它能够增强补气药止汗的效果。也是因为山茱萸补阴,故而让全方不仅对气虚自汗有效,对晚上盗汗也有效果。
  所以总地来看,它对于身体正在走下坡路,已经开始感觉到乏累,不复当年,体倦多汗的中年人,是很合适的。
  但是,正如我前面所说,它适合身体没有火,没有太大的痰湿,没有湿热的人用。你要是火大,或者说痰湿偏盛,或者体内有湿热,那你就不要用了。因为这些药都收涩啊,直接把你体内的实邪收住了,困在里头,你就更难受了。怎么辨别?看舌头。我体会,如果你的舌苔发黄、发腻、非常白厚,或者说舌尖红,舌上有瘀点,再或者说舌头少津偏燥,舌质红的同时没有一点舌苔,那就别用了。
  好了。我就说这么多吧。
网站目录投稿:醉冬