孕期准爸守则 1月守则 孕1月守则：怀孕的第一个月，准妈妈身体会出现一些变化，比如尿频了、晨起想吐、对气味敏感、容易疲乏、嗜睡等。 1. 戒烟戒酒，当然，备孕的时候就应该注意这个了哦。 2. 陪老婆到医院确认是否受孕。 3. 督促老婆坚持补充叶酸。 4. 准备一些孕育相关的书。 5. 节制性欲，怀孕初期同房不利于胎儿发育。 2月守则 孕2月守则：现在是胎儿器官分化发育的敏感时期哦，这个阶段要避免辐射、X光线、药物等对胎儿造成影响。 1. 有的准妈妈会有比较强烈的早孕反应，准爸要多给与安慰和理解。 2. 多承担一些家务，提醒老婆多休息。 3. 安抚准妈不安的情绪。 4. 可以布置一下房间哦，贴一些可爱、漂亮的宝贝就很不错。 5. 准备一些能缓解孕吐的食物，柠檬水、苏打饼都可以。