常喝牛肉汤上火吗

　　牛肉汤其实是一个很常见的食物的了。牛肉汤其实也好似一种以牛大骨和牛肉为主料的食物的了。一使用牛肉汤的时候，那么你会感觉到汤浓醇鲜，吃起来不仅仅香辣适口；而且也是一种营养丰富的食物。虽然牛肉汤适合大众化。但是也有问题。到底长期吃牛肉汤上火吗？
　　上火＂是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是＂上火＂。 ＂火＂是如何产生的呢？
　　一是直接受自然界＂火热之邪＂的侵袭而引起＂上火＂症状；一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的＂火＂，
　　由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起＂上火＂症状。
　　引发＂上火＂的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会＂上火＂。
　　中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫＂上焦火＂，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫＂中焦火＂，把便秘、尿赤等偏下部位的叫＂下焦火＂。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称＂肝火＂，鼻扇气喘称＂肺火＂，口舌生疮称＂心火＂等等。
　　健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。
　　温馨提醒：虽然现在都很提倡低碳饮食，而且很建议进一步用新鲜的牛肉进一步去取代新鲜的鸡肉和鱼肉。虽然牛肉汤吃起来很好吃。但是要知道的，长期吃牛肉汤的话，也好似一种上火的行为的了。所以不要一次性吃太多的牛肉汤的了。