脾虚可以采用食物疗法治愈。下面，我们来看看脾虚如何调理食疗方法吧。 操作方法 01:
常吃牛肉 牛肉中富含蛋白质等多种营养成分，具有改善人体脾胃功能的作用，因此，对于患有脾虚症状的人可以常吃些牛肉。 02:
鸭肉 在饮食书籍上曾经记载，吃鸭肉能够改善脾虚症状，因此，对于患有脾虚症状的人可以常吃些鸭肉。 03:
甲鱼 甲鱼具有滋阴、补脾等作用，因此，对于患有脾虚症状的人可以常吃些甲鱼，能够有效地改善症状。 04:
枸杞子 枸杞子性寒，然具有改善脾虚症状的作用，因此，对于患有脾虚症状的人也可以常吃些枸杞子。