为了养生健康的格言句

　　导语：现代人的压力越来越大，但是健康需求也越来越被重视。这里励志故事网的小编为大家整理了50句健康养生格言，希望你们喜欢。
　　1. 人有童心，一世年轻。
　　2. 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
　　3. 坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
　　4. 一顿吃伤，十顿吃汤。
　　5. 热不马上脱衣，冷不马上穿棉。
　　6. 常把舞来跳，痴呆不会到。
　　7. 调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。
　　8. 若要身体壮，饭菜嚼成浆。
　　9. 要想健康快乐，学会自己找乐。
　　10. 早吃好，午吃饱，晚吃少。
　　11. 娱乐有制，失制则精疲力竭。
　　12. 晨吃三片姜，如喝人参汤。
　　13. 忧靠自排，怒靠自制。
　　14. 人勤病就懒，人懒病就勤。
　　15. 娱乐是心里的一朵花，烦恼是心里的一根刺。
　　16. 指甲常剪，疾病不染。
　　17. 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
　　18. 多吃咸盐，少活十年。
　　19. 要得腿不老，常踢毽子好。
　　20. 人有四百病，医有八百方。
　　21. 一日三笑，不用吃药。
　　22. 暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
　　23. 常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
　　24. 一日两个苹果，毛病绕道走。
　　25. 千保健，万保健，心态平衡是关键。
　　26. 酒吃头杯，茶吃二盏。
　　27. 鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
　　28. 粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
　　29. 水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
　　30. 游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。
　　31. 但求心宽，何须升官。
　　32. 三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。
　　33. 饭养人，歌养心。
　　34. 要健脑，把绳跳。
　　35. 百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。
　　36. 甜言夺志，甜食坏齿。
　　37. 补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。
　　38. 年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。
　　39. 一日两苹果，毛病绕道过。
　　40. 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
　　41. 俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。
　　42. 三天不吃青，两眼冒金星。
　　43. 心要常操，身要常劳。
　　44. 十柜八箱，勤洗勤装。
　　45. 名医难治心头病。
　　46. 饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。
　　47. 保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。
　　48. 与其病后去求医，不如病前早预防。
　　49. 要得腿不废，走路往后退。
　　50. 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。