武当内功发声

　　声音是生命中的重要的组成部分，他是生灵沟通交流及相互了解的工具，在武当内家拳中是密不外传的心法，固有传拳不传声，传声得内功之言；历来是被当作武术功法中的而秘不外传，
　　许多懂得声功的前辈武术家总是选择深山老林或僻静之所独自修炼；授徒时也往往是一线单传，不传外姓。声功包括武术技击中的发声和武术练习中的试声。在此，我主要谈淡前者。关于声和试力及内气的
　　练法我会在武当内功心法秘诀中着重介绍并讲解。
　　武当内功功法中素有六功齐备，乃为上乘之说。何为六功?＂六功＂是指武当拳术中的两层内练功夫而言：
　　一是指技击实践中的＂六到之功＂；
　　二是指技击用法中的＂六法归一＂。
　　六到是指神到、意到、气到、形到、声到、力到；
　　六法归一是指神不外溢、意不露形、形不破体，力不出尖，声由内运、气贯全身。具备六功方能达到
　　技击应用中法合自然的高深境界。
　　而六到功中的＂声到＂与六法中的＂声由内运＂，是指武术技击功法中的，而言，
　　声功是武当拳功法中的一个重要组成部分，尤其是武术中的技击功法，若只重神、意、形、力、气的练用，没有声功为辅，即只能得其精纯而难窥其技击内功及力法大略。所以拳谱中有＂神意为君使，形力气当先。得传运声法，方使六功全＂的歌决，
　　历来是被当作 ＂而秘不外传，随着时代的发展，高科技飞跃；很多老武术前辈的相继离去，新一代的后辈又受时代经济浪潮的冲击，武当内功很难找出可传之人，今公著于纸上，望同道
　　鉴赏。
　　武术中的发声，无论是内家拳还是外家拳都有所表现。尤其是在内家拳中表现及为丰富，在内家
　　拳中，基础内功发音是：＂呜、啊、衣＂打手撒放八字音，即朋、业、噫、嗨、呼、吭、呵、哈等八音；
　　武当拳内功声法一般有：
　　(1)八音：朋 (peng)、业(ye)、噫(yi)、嗨(hai)呼(hu)、吭 (heng)呵(he)、哈(ha)
　　(2)七音：啊(a)、呀(ya)、咿(yi)、哼(hong)、嘿（hei）啾(qiu)、抖(dou)；
　　{3)六音：嘘、呵、西、吹、嘻 、呼、
　　(4)五音：呜、呀、母、吉、米；
　　(5)四音：库、敌、卡、其；
　　(6)三音：哈、哼、咳；（＂呜、啊、衣＂）
　　(7)二音：哈、哼等．
　　（9）双音
　　呐噫、呵咝、哼哈等；
　　为什么许多拳家非常看重发声呢?是因为它在武术演练特别是技击中，具有以下特殊功能。
　　(1) 可以震慑敌方
　　拳家交手都强调心静和沉着，以调节人体各部的协调运动。在交战中，交战双方为了保护自己，
　　击败对方，必想方设法扰敌之心，从而达到乱其身的目的．而发声是一种较有效的扰乱敌心方法．拳诀
　　所云：＂开声吐气敌胆寒，声震十方敌心乱＂，＂霹雳一声使人惊,功夫未施三分赢＂，就是指的这种作用。
　　(2) 有助于发劲
　　武术中的发劲，并非蛮劲，而是浑然一体之劲．此劲起于足涌，合于膝胯，沉于丹田，透于腰脊，
　　而形于肢端。在技击中发声，能提高大脑皮层和丘脑下部神经细胞的兴奋性，交感神经会改善骨骼肌的
　　物质代谢，促进糖元分解，增大运动量，协调各器官的机能，从而将人体的内劲，抖然发出，产生巨大
　　的威力。向上打，意欲将对方掷向屋顶，这时口发哼音；向下打，意将对方击入地中，这时口发哈音；
　　自远处打，意欲将对方拍透人墙壁，这时口发咳音。至于说何种发音有助于何种劲的抖发，不同的拳家，
　　演练不同的拳种，会有不同的体会．如有的人体会到发哪声助斩劲；发嘿声助点劲；发呀声助格劲；发
　　咿声助采劲；发哼声助合劲；发走、发啾声助摔劲．
　　(3) 可以增强抗打击能力发声不仅能加大发力，而且有助于增强抗打击能力。
　　声、气、劲为练功的秘诀；物打身体之际，全身贯注于受击之部，并高声唱念数字，借声以贯气提
　　劲，使声到、气到、劲到，三者同时并行，就会减轻疼痛；声气劲之所以为功的秘诀，就是由于＂喊声＂
　　激发了潜能，振奋了精神，增强了肌肉的张力，从而加强了抗击能力．因此在实战中，当人们来不及防
　　御对方的进击时，常常提气发声以有效地保护自己。
　　另外内功深厚者在技击中发出的声音本身具有技击作用．这些人在技击中的发音，不是以一般的
　　肺气作动力，而是以具有巨大能量的内气作动力，这种声音极易引起对方的身体感应，从而影响其气血
　　的运行和器官系统的正常代谢，三国张飞喝敌百万就是声威。
　　(4)有健身作用
　　在激烈的武术演练和技击中，人不可能长久闭气，而发声有利于废气的排出和氧气供应。同时，
　　能激活人体的细胞，促进气血运行，以增进人体的健康，治疗由不同器官引起的疾病。据南北朝陶弘景
　　《养性延命录》的吸气疗病部分载：＂凡人之息，一呼一吸，原有此数，欲为长息吐气之法时，寒可吹，
　　温可呼．委曲治病，吹以去热，呼以去风，吸以去烦，呵以下气，嘘以散滞，西解极。
　　固道家六字诀曰： 春虚明目木扶肝，夏季呵心火自闲；
　　秋季西金润肺气，冬吹肾气坎中安；
　　嘻理三焦驱烦恼，四季常呼脾化餐。
　　当然，健身中发声与技击中的发声不尽相同。健身中的发声特点是轻柔、圆匀，以利于健身疗病；而
　　技击中的发声，一般是陡、急、浑厚沉实；或者是尖、奇、怪、快、刺耳以利于发力和惊吓对方。