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怀了两个宝宝怎么数胎动双胞胎数胎动的方法技巧


  我们都知道,胎儿在妈妈肚子里面发育到一定时间的时候,就会开始活动,就会产生胎动。宝宝在不同的时候会有不同的胎动,有时候会胎动频繁,有时候胎动比较少,妈妈们可以根据胎动的情况来判断宝宝的健康状态。那么双胞胎怎么数胎动呢?下面让我们具体来看看吧!
  双胞胎怎么数胎动
  1.一个一个的数
  孕妈妈在数胎动的时候可以先数一个胎儿,每次数一个小时,一个小时之后再数另外一个胎儿。不过这样做就比较费时间,早中晚各数一个小时的话,双胞胎的妈妈每天要数六个小时的胎动,那么这一整天都不用干什么了,光数胎动都一天了。
  2.两个一起数
  怕费时间就两个一起数,根据胎儿所处的位置判断是哪个胎儿的胎动,然后相应的记下来。如果有一次胎动不清楚是哪个宝宝的话可以先记录在一边,最后看胎儿主要胎动的位置来判断是属于哪个胎儿的。一个小时后再看胎儿的胎动次数是否在正常范围内。
  小贴士:
  建议孕妈妈在数胎动的时候都拿个本子在旁边记录一下,毕竟怀孕了,一孕傻三年,有很多事眨个眼睛就忘了,记了下来就不担心会忘记。而且在数胎动的时候,连续胎动只能算一次胎动,这一个胎动停止之后,下一个胎动才能算一个胎动。双胞胎的胎动一般会比单胎的多,不过计算次数和单胎的一样,每个小时大于3--5次,3个小时的胎动次数加起来的总和X4就是12个小时的胎动次数,如果12个小时的胎动次数大于30次就是正常的,12个小时的胎动次数少于20次是可疑,胎儿有缺氧的可能,12个小时的胎动次数少于10次说明胎儿缺氧,一定要及时去医院。除了胎动次数,胎动的频率,强度,节奏,规律都能说明胎儿的情况,孕妈妈也要注意一下哦。
  什么样的胎动算正常
  1.将一天三次记录的胎动数相加,再乘以4,得出12小时的胎动数。若1小时胎动≥3次,12小时胎动数≥30次则为正常;12小时胎动数<20次胎动,视为异常,建议就医;12小时胎动数<10次,胎儿有危险,赶紧就医。
  2.发现胎动比平常有所减少,突然不动;或者是异于平常的剧烈胎动、感觉胎儿躁动不安,也都要引起重视,及时就医查明原因。
  孕期数胎动的基本常识
  1.一般从孕28周开始,每天计数胎动,来监测胎儿情况。
  2.每天选取早、中、晚固定时间三次,每次一小时计数胎动。
  3.准妈妈安静下来,可以选择坐着或者躺下,最好是左侧卧,看好时间,开始记录胎动。
  4.打嗝不算胎动,连续的胎动只算作一次。
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