孕妇出现高危情况怎么办

　　为了健康，也为了将来能够养育一个健康的孩子，一定要做到适龄结婚和生育。没有人愿意生养一个残疾的孩子，更没有人愿意去抚养一个残疾的孩子。高危妊娠，就是指这次怀孕期间存在一些对孕妇和胎儿的不利因素或合并症，而可能造成较大危险的妊娠。一般在孕早期的产前检查时，医生会根据孕妈妈的病史和体格检查，来评定孕妈妈是否属于高危妊娠，那么孕妇出现高危情况怎么办呢？
　　1．选择条件好的医院和保健机构进行产前检查，并且积极配合医生的治疗。
　　2．学会自我监测技能，如数胎动、识别胎动异常、掌握产检时间。
　　3．注意增加营养。因为充足的营养对自己、对胎儿，对胎盘发挥必要的功能都有重要作用。对伴有胎盘功能减退、胎儿宫内生长迟缓的孕妈妈，要补充高蛋白、高能量的食物，并补充足量维生素和铁、钙等。积极预防、治疗贫血，并补充足够的维生素，铁、钙及各种微量元素、多种氨基酸等。孕妈妈不要挑食、俪食，要注意各种营羔的合硼搭配。
　　4．注意卧床休息。过度劳累和休息不当会增加高危的危险生。午休和晚间充足的睡眠是必要的。卧床休息可以改善子宫胎盘血循环，减少水肿，避免子宫对肾脏的压迫和由于妊娠而产生的心血管系统的负担，有利于胎儿发育，减少胎儿窘迫和发育迟缓的发生率，也有利于预防和治疗妊娠高血压综合征。
　　5．听从医生的建议适度锻炼也是必要的，可以预防妊娠的各种并发症。
　　6．乐观自信的心态，更有利于你和宝宝的身心健康。过于忧虑、紧张和恐惧的负面心理，只能是有弊无益。
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