孕妇流鼻血是怎么回事孕期这样做不流鼻血

　　怀孕是每个女性都会经历的事情，现在每个家庭都非常的重视宝宝的出生，所以孕期孕妇的健康是非常重要的！现在有很多的孕妇流鼻血，你们知道孕妇流鼻血是怎么回事吗，想要解决这个问题就要首先了解孕妇流鼻血是什么原因，还不知道的朋友们赶紧来看看下文详细的介绍吧！
　　目录
　　1、孕妇鼻出血的介绍 2、孕妇流鼻血是什么原因
　　3、孕妇鼻出血的分型 4、孕妇流鼻血是怎么回事
　　5、孕期遭遇鼻出血应该如何处理 6、孕妇流鼻血日常护理
　　7、如何预防孕期鼻出血 8、孕妇流鼻血吃什么中药好
　　孕妇鼻出血的介绍
　　孕妇鼻出血，是一种生活中较为常见的情况。孕妇鼻出血常见的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管区，临床上称尼氏区，此区血管丰富，位置表浅。孕期由于体内雌激素水平升高的影响，尼氏区黏膜肿胀，血管扩张充血更易发生鼻出血。一般孕期偶尔少量鼻腔出血，不会对身体造成严重影响，经过情绪稳定，局部压迫或刺激血管收缩，常常在几分钟后出血会自行停止，不必服药或打针治疗。
　　原因
　　引起孕妇鼻出血常见的原因是鼻中隔偏曲、空气干燥，局部刺激与外伤等。
　　孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起鼻出血。尤其是当孕妇经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起鼻出血。此外，孕妇有鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病，鼻出血现象会经常产生。
　　治疗
　　孕期反复多次鼻出血，应及时到医院进行检查与治疗，特别是同时合并身体其他部位出血者，更应排除全身其他疾病的存在。然后，治疗方法主要如下
　　1、可把出血侧的鼻翼向鼻中隔压紧或塞入一小团洁净的干棉花压迫止血。
　　2、如果是双侧鼻出血，可用拇指和食指捏紧两侧鼻翼部以压迫出血区，再在额部敷上冷毛巾，促使局部血管收缩止血。
　　3、用冷水洗脸特别是鼻部，也可以使鼻部血管遇冷收缩，达到止血的目的。
　　如果上述办法仍不能止血，就请医生处理。鼻出血时要冷静处理，因为紧张、慌乱会使血压增高而加剧出血。血液如果流到口咽部，一定要吐出来，不可咽下去。
　　孕妇流鼻血是什么原因
　　孕期流鼻血属常见现象流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象，所以请准妈妈不用着急. 准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张，容易充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以十分容易破 裂引起出血。
　　尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。
　　流鼻血有两种类型：前位型及后位型。后位型主要影响老年人，尤其是高血压患者。此型中，血液由鼻子后面流出，沿着口腔后部流进喉咙，不论患者处于什么姿势。严重者，血流的方向可能前、后皆有。这种流鼻血需要医院的看护。
　　常见的流鼻血属于前位型，它由鼻子前方流出。站立或坐下时，血由一边或双边鼻孔流出。躺卧时，则血流可能进入喉咙。这种流鼻血可能很吓人，但并不严重。
　　不论是由于气候干燥、高血压或动脉硬化的副作用、或不慎将鼻腔碰破而引发流鼻血，下面提供的止血流的诀窍，对各种流鼻血皆有帮助。
　　涂抹软膏
　　当鼻血被控制后，在鼻内涂一些维生素E软膏。如果没有维生素E，可用少许抗生素或类固醇软膏代替，一天涂2～3次。维生素Ⅱ软膏可促进伤口愈合，而抗生素或类固醇软膏町破坏鼻腔内的葡萄球菌，不仅止痒，也防止粘液干硬(以免诱发挖鼻孔的冲动)。鼻粘膜若因干燥而产生疼痛，可使用芦荟或治痢草软膏。
　　勿挖鼻孔
　　做过上述处理后，最好躺下休息一会，并至少两天不作激烈运动。鼻腔内的血管破裂，需要7—10天才能完全复原。血流在血液凝结后停止，随后凝结的血块逐渐结痂;你若在隔周挖弊孔，假使不慎剥落结痂，将使流鼻血复发。
　　增加空气湿度
　　当你呼吸时，你的鼻子需确保抵达肺部的空气够湿润。因此，当环境干燥时.你的鼻子得更努力工作。建议使用加湿机来补充空气湿度，加湿机中最好加人蒸馏水，以免自来水不纯(有水碱等杂质)。
　　将血块擤出
　　止血之前，先试着将血块擤出。因为堵在血管内的血块使血管无法闭合。血管内有弹性纤维，当你去除血块，这些弹性纤维才有办法收缩，使流血的开口关闭。有时候，擤完鼻子，用手稍微捏紧鼻子，也能停止流血。
　　塞纱布或湿棉花
　　在两边鼻孔内各塞人一小块消毒过的湿纱布，也可利用Neo—Synephrine去充血剂或Afrin鼻腔喷液将棉花沾湿，寒人鼻孔，也有助止血。但也有专家偏好用白醋将棉花沾湿。醋里的醋酸会轻微地灼烧。但去充血剂仅能提供暂时的止血，你若滥用它，可能会伤害鼻膜。
　　控制血压
　　高血压的人有流鼻血的倾向。应采取低脂、低胆固醇的饮食。
　　捏住鼻子
　　擤过鼻血(清除血块)及塞过棉花之后，用拇指及食指将鼻孔捏在一起，持续压紧5—7分钟。假使仍未止血，再重复塞棉花及捏鼻子的动作，仍然压5-7分钟。这样应可收到止血功效。
　　坐直
　　你若躺下或仰头，将使血液流到喉咙。可以坐在椅子上，身体向前倾(勿将头部仰回)。
　　用冰冷敷
　　冰冷能促使血管收缩及减少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊。
　　小心服用阿司匹林
　　阿司匹林会干扰血液凝结。假使你容易流鼻血，提醒你，非必要时，尽量少用阿司匹林。另外，建议患者避免含丰富水杨酸的食物，这是一种类似阿司匹林的物质，见于咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果。这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓(黑莓、小红莓等)、薄荷、樱桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黄瓜。
　　有时，使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。
　　慎选口服避孕药
　　女性荷尔蒙影响粘液的分泌。任何影响体内女性荷尔蒙的因子(包括月经周期)，皆可能使你更容易流鼻血。某些口服避孕药也会改变女性荷尔蒙的平衡。假使你有流鼻血的问题，则在选用避孕药时，应向医师提出咨询。
　　戒烟
　　抽烟使鼻腔粘膜干燥，易引发流鼻血。
　　营养与饮食疗法
　　补充营养素
　　①补充维生素c
　　胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。
　　②补充维生素K
　　维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。
　　③补充铁质
　　你若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。
　　如果出现下列情况，请立即去看医生。
　　当你用棉花塞过鼻子、也捏过鼻子，但仍然无效时，应立即去看医生。流鼻血持续过久，可能致命。在罕见的例子中，持续流鼻血甚至意味着肿瘤的存在。
　　假使你已上了年纪，且有动脉硬化症，若发生流鼻血，应尽速就医。
　　另外，当你发现血液从鼻腔后头流向喉咙，亦应就医治疗。
　　鼻出血是多种疾病中的一种常见症状。
　　孕妇鼻出血的分型
　　(1)肝火上逆型。
　　(2)胃热炽盛性。
　　(3)肝肾阴虚型。
　　(4)脾不统血型。
　　(5)肺经热盛性。
　　民间运用独特疗法止血，奏效迅速，无副作用。希望对你有所帮助。
　　1：滴鼻疗法
　　处方：芦荟2克。
　　用法：药研细末，每取1克，加温开水10毫升搅匀，仰面滴鼻2滴，日3-5次。
　　疗效：治鼻黏膜糜烂出血，滴鼻1-2次，有效率达100%。
　　2：穴位按摩法
　　取穴：肩井穴(位于大锥与肩峰连线中点)。
　　治法：患者取坐位，术者用食、拇指掐捏，挤压穴位中心，将肩部肌肉向上提起3-5秒钟，反复3回为1次，每次间歇两分钟，发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天，孕妇忌用此法。
　　疗效：按摩1-3次，止血效率达100%。
　　对策
　　怀孕后，胎盘会产生大量雌激素，尤其是妊娠7个月后，血液中的雌激素浓度可能超出怀孕前20倍以上，血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜发生肿胀、软化、充血。孕妈咪鼻腔的血管壁的脆性增加，就容易发生破裂而引起鼻出血。
　　对策：孕妈咪一旦出现鼻出血时，应迅速仰卧，用拇指和食指压鼻翼根部，持续5-10分钟，并用冷湿毛巾敷额或鼻部，一般出血可止住。孕期可多吃些富含维生素C、E类食物，比如青菜、红豆、瘦肉、乳类、蛋类等，这样可以增强血管弹性。一般情况下的鼻出血不会造成贫血，如果孕妈咪出血严重，应在医生指导下合理使用黄体酮药物，降低雌激素对鼻黏膜的刺激作用，消除诱因。
　　孕妇流鼻血是较常见的一种现象 孕妇流鼻血是较常见的一种现象，在怀孕的早期、中期、晚期都可能会出现，尤其是在怀孕的中晚期会更严重，所以请准妈妈不用着急。是何原因引起孕妇易流鼻血呢？准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起流鼻血。此外，鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病，流鼻血的现象也会经常产生。 一般来说孕妇流鼻血与吃孕妇奶粉没有直接关系。即使在还没有孕妇奶粉的三十年代就有关于孕妇容易流鼻血的报道。
　　如何预防
　　1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。
　　2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
　　3、鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。
　　如何处理
　　建议准妈妈随身携带一些纸巾备用。若有发生流鼻血，请不要紧张，可走到阴凉处坐下或躺下，抬头，用手局部捏住鼻子，然后将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻孔内。 如果不能在短时间内止住流血，则可以在额头上敷上冷毛巾，并用手轻轻地拍额头，从而减缓血流的速度。
　　流鼻血紧急应对措施
　　1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5—10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
　　2、左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。
　　3、取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。
　　4、坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血。
　　孕妇流鼻血是怎么回事
　　很多的准妈妈们初次怀孕都会比较的紧张，常常遇到一些情况就不知道该怎么办了，鼻出血就是最常见的一种！想要生出健康的宝宝平时可以多了解一些孕期常识，孕期鼻出血是什么原因呢，孕妇该怎么做呢，一起来看看下面的详细介绍吧！
　　孕妇流鼻血在生活中是比较常见的，很多准妈妈和家属们都会问，孕妇流鼻血是怎么回事，会否影响到孕妇和宝宝的健康安全？其实孕妇流鼻血是因为体内雌激素水平升高所导致的，一般孕妇在孕期间偶尔会流鼻血，但出血量很少，不会对身体造成严重影响。
　　孕妇在孕期间偶尔出现流鼻血的现象比较常见，准妈妈们不用过于担心。孕妇为什么会流鼻血呢？
　　这是因为怀孕后，准妈妈体内会有大量的孕激素分泌，从而导致血管扩张，容易形成充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期的时候要高，而人的鼻腔粘膜血管丰富，血管壁壁较薄，所以就很容易造成破裂，导致有少量的鼻血流出。
　　此外，如果孕妇有鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病，在孕期也有可能出现鼻流血的现象哦！特别是经过一个晚上的睡眠后，不少准妈妈在早上起床后因为体位发生变化，或者擤鼻涕的时候，就更可能导致流鼻血了。
　　怀孕后，胎盘会产生大量的雌激素，特别是在怀孕的7个月之后，血液中的雌激素更是达到了高水平，甚至超出怀孕前的20倍以上。在血液中的大量雌激素就会导致鼻粘膜发生肿胀、软化、充血等情况。所以在孕期间的准妈妈们也经常抱怨自己鼻子堵塞，而此时准妈们的鼻腔血管壁脆性增加，更容易破裂导致流鼻血。
　　孕妇流鼻血什么原因引起
　　(1)孕期流鼻血属常见现象，孕妇流鼻血是怀孕期间较常见的一种现象，所以请准妈妈不用着急. 准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张，容易充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以十分容易破裂引起流鼻血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。
　　(2)一些孕妇易缺乏维生素K。若维生素K吸收不足，血液中凝血酶元减少，易引起凝血障碍，不但鼻出血，还可引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。所以耳鼻喉科大夫建议孕妇应多吃富含维生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、莴芹、芷蓿、酸菜等，必要时可每天口服维生素K41毫克。 孕妇流鼻血怎么办？一般都是鼻子的一侧出血，并且出血量不多，或仅鼻涕中夹杂血丝而已。
　　由于鼻出血的部位多数在鼻中隔前下方，所以，只需把出血那侧的鼻翼向鼻中隔紧压，或塞人一小团干净的棉花，再压一下即可止血。如果双侧鼻孔出血，可用拇指和食指紧捏两侧鼻翼部，压迫鼻中隔前下方的出血区5分钟左右，再在额鼻部敷上冷毛巾或冰袋，可以减少出血，加速止血。鼻出血时，千万别惊慌，要镇静。因为精神紧张，常会使血压增高而加剧出血。如果血液流向鼻后部，一定要吐出来，不可咽下去，否则将刺激胃黏膜，易引起呕吐。倘若通过上述措施仍出血不止，应立即去耳鼻喉专科医院处理。
　　孕期由于体内分泌大量的孕激素使得血管扩张，容易充血，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，稍不注意就容易破裂引起出血。特别是起床后体位发生变化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。此外，鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病，也会经常产生流鼻血的现象。你这种情况需要去耳鼻喉科医院检查排除疾病因素引起的流鼻血症状。另外，在平常要注意少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
　　每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。 孕期恶心、呕吐大概是每一名孕妇都会有的经历，通常这种症状会出现在妇女受孕后的第40天至3个月这段时间内，一般在妊娠12周内自行消失。
　　1、多吃姜，姜能缓解早起的恶心，孕妇可以多吃一些姜片，或者喝一点姜茶也有好处。
　　2、注意补充维生素B6。维生素B6能有助于减轻恶心。专家建议每天分三次摄入75毫克的维生素B6，维生素B6非常便宜，非常安全，并且对于大多数孕妇都十分有效。
　　3、分餐多吃，多餐少食。建议大家：任何时候在胃中都要留有食物，早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃都会对人有所帮助。但是两餐之间的间隔太长，而每餐吃得太多也不好。
　　4、多吃一些清淡、易消化食品，辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心，而玉米、小麦、新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于与胃相处。
　　5、放松心情，精神不要紧张，要知道这只是很正常的怀孕反应。如果情况比较严重的话，要到医院进行检查，医生通过诊断排除病理性情况后，进行针对治疗，一般12周以后就可以康复。
　　孕期遭遇鼻出血应该如何处理
　　孕妇流鼻血是一种较为常见的情况。孕妇鼻出血的常见部位是鼻中隔前下方的黏膜血管区，临床上称尼氏区，此区血管丰富，位置表浅。孕期由于准妈妈体内雌激素水平升高，尼氏区黏膜肿胀，血管扩张充血更易发生鼻出血。一般孕期偶尔少量鼻腔出血，不会对身体造成严重影响，经过情绪稳定，局部压迫或刺激血管收缩，常常在几分钟后出血会自行停止，不必服药或打针治疗。孕期鼻出血在怀孕的早期、中期和晚期都会出现，尤其在怀孕的中晚期会较多见。那么，究竟孕妇流鼻血正常吗？孕期遭遇鼻出血应该如何处理呢？
　　一、孕期鼻出血的原因
　　引起孕妇鼻出血常见的原因是鼻中隔偏曲、空气干燥、局部刺激与外伤等。
　　孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起鼻出血。尤其是当孕妇经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起鼻出血。
　　此外，孕妇有鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病，鼻出血现象会经常产生。
　　二、孕期鼻出血准妈妈该如何应对
　　准妈妈遭遇鼻出血时，不要太紧张，大多数情况下可自行处理，及时止血。
　　1、可把出血侧的鼻翼向鼻中隔压紧或塞入一小团洁净的干棉花压迫止血。
　　2、如果是双侧鼻出血，可用拇指和食指捏紧两侧鼻翼部以压迫出血区，再在额部敷上冷毛巾，促使局部血管收缩止血。
　　3、用冷水洗脸特别是鼻部，也可以使鼻部血管遇冷收缩，达到止血的目的。
　　鼻出血时要冷静处理，因为紧张、慌乱会使血压增高而加剧出血。血液如果流到口咽部，一定要吐出来，不可咽下去。
　　如果是反复多次鼻出血或出血时间超过20分钟仍不能停止，应及时到医院进行检查与治疗，特别是同时合并身体其他部位出血者，更应就医检查以排除全身其他疾病的存在。血液从鼻腔后流向喉咙，也应该及时就医。
　　三、预防孕期鼻出血要注意以下几点
　　1、不要养成挖鼻孔的习惯，避免因损伤鼻粘膜血管而出血。
　　2、天气干燥时，注意增加室内空气湿度，如使用加湿器。睡觉前可在鼻腔内涂一些维生素E软膏。
　　3、避免食用辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜和水果。
　　准妈妈鼻出血怎么处理
　　流鼻血大多数是因为气温干燥或者挖鼻孔等原因导致的，患者以儿童和老人居多。而孕期孕妇容易流鼻血更多的是因为孕激素的原因。
　　怀孕之后，孕妇体内的孕激素增加，使得血管扩张易充血，而且准妈妈的血容量也会升高，使得鼻腔更容易出血。
　　孕妇鼻出血的紧急处理方法
　　当鼻子出现流血的情况，准妈妈不要过于紧张，越紧张流的越多。出现鼻出血准妈妈首先要做的是稳定情绪，然后自行处理，及时止血。因为大部分情况下的鼻出血都可以自己止血。
　　鼻出血最常用也最简单的方法是：如果是一边的鼻孔出血，就用手指按压另外一边鼻孔的前部，也就是软鼻子处，按压5-10分钟之后再放手。若是两边鼻子都出血，就用两个指头捏住两侧鼻翼，用嘴呼吸。也可以将鼻腔喷液喷到棉球上，然后把棉球塞到鼻孔里止血。
　　要注意的是，当鼻血不流以后，鼻孔里有不少凝血块，不要急着把它剥掉，要过一会儿再弄，防止鼻子又出血。这时候也要尽量避免用力打喷嚏或者揉鼻子。若是准妈妈经常流鼻血，或者流鼻血超过20分钟还不停地流的话，一定要去看医生。
　　孕妇流鼻血怎么办好
　　孕期流鼻血属于怀孕期间常见的一种现象，在怀孕早期、中期、晚期都会出现，中晚期会更严重。这种情况严重困扰着孕期的正常生活，因此大家有必要了解孕妇流鼻血怎么解决。
　　孕妇流鼻血怎么办之原因
　　准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张，容易充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以十分容易破裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。此外，鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病，也会经常产生流鼻血的现象。
　　孕妇流鼻血日常护理
　　日常生活中要注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、维生素E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果;以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。
　　少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。常做鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。
　　孕妇流鼻血怎么办之应对紧急流鼻血
　　1.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5—10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
　　2. 左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。
　　3.取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。
　　4.坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血 。
　　另外小编建议常流鼻血的孕妈咪们常备些纸巾，一旦流鼻血也不要紧张，先找个地方坐下，抬头，然后用手捏住鼻子，将蘸冷水的药棉或纸巾塞入鼻孔内即可。
　　孕妇爱流鼻血怎么办
　　有些准妈妈身体健康，鼻子也没有病，更没有爱挖鼻孔的坏习惯，但是还是会常常流鼻血，主要的原因是怀孕后体内雌激素的大量增加。妊娠后，准妈妈体内雌激素的含量比以前增加了25～40倍。在雌激素的作用下，鼻粘膜肿胀，局部的血管扩张充血，因此很容易被碰破出血。
　　尤其是在鼻中隔的前下方，这里本来血管分布的就很丰富，是比较容易出血的部位。一般来说，准妈妈流鼻血，出血量不会太多，或者仅仅是鼻涕中有些血丝而已。如果发生流鼻血的情况，你可以采取下面的办法止血：
　　1、首先是不要惊慌失措，因为精神紧张会导致血压增高，使流血不容易被止住。
　　2、通常情况下，出血只会发生在一侧鼻孔，只要将出血的那侧鼻翼向鼻中隔紧压，或者先塞入一个干净的棉球，在轻轻压迫即可止血。
　　3、如果是两侧的鼻孔同时出血，可以用拇指和食指紧捏两侧鼻翼，压迫容易出血的鼻中隔前下方，时间稍稍长一些，大概5分钟，然后将一块冷毛巾(需要经常更换)或者冰袋敷在前额及鼻子处，使局部的血管遇冷收缩，就可以很快止血。
　　4、如果感觉鼻血流向鼻腔的后部，要及时吐出来，避免吞咽，导致胃粘膜受到刺激，引起呕吐。呕吐会加剧流鼻血的状况。
　　如何预防孕期鼻出血
　　1.多吃含维生素C、E的食物，少吃辛辣刺激的食物。
　　2.纠正挖鼻孔的习惯，以免导致鼻黏膜血管受损而出血。
　　3.保持室内的湿度，防止空气干燥造成的流鼻血情况。睡前也可以在鼻腔内涂一点维生素E软膏，可以避免鼻黏膜干燥。
　　4.鼻血止住后，最好躺下来休息一会儿。一周之内别挖鼻孔，否则容易造成鼻出血反复。
　　孕期流鼻血饮食调理解决难题
　　鲫鱼石膏煲豆腐
　　鲫鱼1条约150克，豆腐200克，生石膏30克;将鱼宰好洗净后，与豆腐、石膏同放入锅内，加水适量煲1小时，以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣，以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。
　　生地二根饮
　　鲜生地、鲜白茅根各30克，鲜芦根50克，水煎服，每日1剂，代茶饮，连用7—10天，能清热凉血、止血。
　　鲜藕汁饮
　　鲜藕300克洗净，磨烂挤汁约50—100毫升;每次50毫升，用少量白糖调匀、炖滚后服。可清热解暑，凉血止血。
　　黄花菜瘦肉汤
　　黄花菜30克(干品，浸泡洗净)，瘦猪肉100克，蜜枣2枚，同入锅内，加水适量慢火1小时，以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。
　　阿胶炖瘦肉
　　阿胶6克，瘦肉30克(切片)，同放碗内，加适量开水，加盖隔水炖1小时，入少许食盐调味食用。有滋阴养血、止鼻血功能。
　　喝鸡汤打败孕期鼻出血
　　很多孕妇孕期鼻子都爱流鼻血。在孕期，约有20%孕妈咪会发生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以最后3个月多见。妊娠期鼻塞并非都是患了感冒，研究显示其中大多妊娠期鼻塞是由于内分泌系统分泌的多种激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血肿胀所致。一旦分娩，鼻塞和鼻出血随之消失，不会留下后遗症。因此，不必过于紧张。
　　空气干燥可引起鼻出血
　　鼻出血临床上出现也比较多，主要与鼻黏膜变薄，鼻黏膜下方裸露的血管破裂，与空气干燥有一定的关系，再加上不适当的清理鼻腔的方法，有可能都会造成出血的现象，严重的甚至局部形成溃疡，有的甚至一次性出血出量很多，这样就需要到耳鼻喉科去诊查，如果已经有明显的动脉血管破裂，而且比较严重的的话甚至需要激光凝固血管。
　　对策：要注意可以保持空气的湿润，可以用加湿器，可以局部涂抹一点凡士林霜，在临床上经常让孕妇涂抹红霉素眼药膏，既有抗生素，对孩子、大人也没有什么影响，另外本身里面就有凡士林，能够对鼻黏膜既起到消炎作用，同时又保持湿润。
　　鼻黏膜的肿胀还要注意过敏性鼻炎的问题，有一些孕妇患有过敏性鼻炎，有的病人症状孕期会加重，所以这期间要到医院去诊查，是不是对某些物质过敏。
　　孕期鼻塞鼻出血怎么办
　　热毛巾敷鼻
　　此时可用热毛巾敷鼻，或用热蒸气熏鼻部，这样可以缓解症状。切记不要擅用滴鼻药物，如麻黄素、滴鼻净等，尤其是患有妊高症的孕妈咪，因为麻黄素类药物会使血压更高，而加重对胎儿的影响;不可随意使用激素类、抗组织胺等抗过敏药，以免服用后对胎宝贝不利，若病情需要非用药物，一定需在医生指导和建议下使用。
　　另外，喝鸡汤可减轻孕妈咪的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，都可治感冒。
　　如鼻塞症状较重，亦不能用力擦，因为此时鼻血管充血变粗，很容易受刺激破裂出血。孕期反复多次鼻出血，应及时到医院进行检查与治疗，特别是同时合并身体其他部位出血者，更应排除全身其他疾病的存在。
　　孕妇鼻出血止血法
　　1、可把出血侧的鼻翼向鼻中隔压紧或塞入一小团洁净的干棉花压迫止血。
　　2、如果是双侧鼻出血，可用拇指和食指捏紧两侧鼻翼部以压迫出血区，再在额部敷上冷毛巾，促使局部血管收缩止血。
　　3、用冷水洗脸特别是鼻部，也可以使鼻部血管遇冷收缩，达到止血的目的。
　　如果上述办法仍不能止血，就请医生处理。鼻出血时要冷静处理，因为紧张、慌乱会使血压增高而加剧出血。血液如果流到口咽部，一定要吐出来，不可咽下去。
　　孕妇经常流鼻血对胎儿有影响吗
　　一般秋季气候干燥，很多的人都会出现流鼻血的情况，但是春季孕妇同样会出现流鼻血的状况哦！孕妇经常流鼻血除了对自己的身体造成不好的影响之外，对于胎儿的健康发育有什么影响呢，看看专家是怎么说的吧！
　　孕妇经常流鼻血对胎儿有影响吗？专家指出孕妇偶尔一两次流鼻血是很正常的一件事情，但是如果孕妇经常流鼻血是对胎儿可能会有以下影响：
　　1. 易致胎儿窘迫
　　孕妇经常流鼻血很大可能会影响胎儿的健康发育。如果孕妇严重流鼻血，很有可能导致胎儿窘迫，甚至引起早产或死胎。所以专家建议经常流鼻血的孕妇，一定要及时到医院检查，密切留意孕妇与胎儿的情况。
　　2. 易致胎儿死亡
　　孕妇经常流鼻血，还有可能导致胎儿流产、早产、甚至是死亡。这是因为由于各种鼻出血原因所致死危险性很高。1974年Juselius统计鼻出血1724例中，死亡12例，占0.7%，所以孕妇流鼻血，一定要及时就医，查出病因，得到及时的治疗，否则会影响胎儿的健康发育。此时，你心中还有＂ 孕妇经常流鼻血对胎儿有影响吗＂这样的疑问吗？
　　3.易致胎儿贫血
　　孕妇经常流鼻血，不但影响孕妇的身体健康，还有可能导致胎儿有营养不良、贫血等现象。所以孕妇要多吃富含铁元素的食物，促进造血功能。
　　孕妇流鼻血吃什么中药好
　　相信大家都知道中国的中药有很好的治本功效，那么对于孕妇流鼻血有什么样的作用呢？准妈妈们除了掌握一些必要的紧急止血措施之外，还可以选择一些适合自己的中药来治疗流鼻血哦，有哪些中药是适合孕妇的呢？
　　如孕妇反复出鼻血，中医认为是肺热与胎火相乘，上扰鼻窍，灼动血络，血热唐妄行所致。因为＂鼻乃肺之窍＂，可用清肺降火止血的方法治疗妊娠鼻出血。
　　可用南沙参12克、黄芩9克、桑白皮9克、麦冬9克、炒生地9克、荆芥炭9克、茜草炭9克、侧柏炭9克、茅花6克，每日一剂，煎服两次，一般连服7天即可使鼻出血不再出现。
　　另外，也可用中药配合饮食治疗孕妇鼻出血。
　　如：藕节炭30克、绿豆100克，水煎频服。
　　或以茜草根30克、猪蹄2只、红枣5枚，每日1剂，水煎，分两次吃肉喝汤。
　　以上两种食疗方效果均佳，不妨一试。
　　孕妇流鼻血的饮食保健
　　虽说非疾病性的流鼻血不会影响到胎儿，但是孕妈妈们还是要注意，特别是在饮食保健上，如果有流鼻血的现象发生，应该要做到以下几项饮食保健的关键点。
　　1、补充维生素c。胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质，上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所，使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。
　　2、补充维生素K。维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。
　　3、补充铁质。你若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。
　　4、孕期可多吃些青菜、红豆、瘦肉、乳类、蛋类等，这样可以增强血管弹性，一般情况下的鼻出血不会造成贫血，假如孕妈咪出血严峻，应在医生指导下公道使用黄体酮药物，降低雌激素对鼻黏膜的刺激作用，消除诱因。
　　孕妇流鼻血的注意事项
　　1、不宜高脂肪、高蛋白、高糖、高钙饮食。
　　2、不宜酸性饮食，不宜滥服温热补品。
　　3、不宜食用霉变食品，不宜长期素食，不宜喝刺激性饮料。
　　4、不宜过度抠挖鼻腔。
　　5、注意休息，轻度鼻出血以安静休息为主，采取半卧位或坐位。
　　温馨提醒：如果是全身原因，如血液病，肝肾功能障碍，营养不良，维生素或钙缺乏等引起的鼻出血，则对胎儿有影响。应立即到医院诊治。
　　孕妇吃什么东西会流鼻血
　　孕妈妈们在饮食上要非常注意，因为有些东西在孕期是不能够吃的，非疾病性的流鼻血现象虽说不严重，但是如果经常流鼻血的话也不好，妈妈网来给大家说说吃什么会导致流鼻血。
　　1、热性体质吃温热性食品可能导致流鼻血：如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、龙眼肉、荔枝、链鱼、草鱼、薤白、芥菜、刀豆、红糖、红枣等。
　　2、味辛辣性温热的食物也有可能会导致流鼻血：如辣椒、韭菜、茴香莱、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。
　　所以妈妈们为了自己和宝宝的健康，一定要学会忌口啊。
　　结语：孕妇的健康是全家人都非常关心的事情，所以大家平时要多多了解这些孕期常识，孕妇流鼻血不仅会对自己的身体造成伤害，对于胎儿的健康也是十分不利的呢！相信上述介绍的这些孕期流鼻血的治疗方法和预防措施能够帮助大家哦！