阿胶具有较好的补血功效,适量食用有利于产妇补血。不过阿胶容易上火,哺乳期妈妈吃了后是否会将"热气"的奶水输送给宝宝,那么产后吃阿胶可以下奶吗?下面本站就来讲讲相关的孕婴安全小知识。 产妇可以吃阿胶。哺乳期吃阿胶糕对妈妈和宝宝身体都好,可以下奶。 产妇吃阿胶的好处:阿胶性味甘、平,有滋阴补血、安胎的功效。据研究,阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成。产后适时适量服用一些阿胶可较快地补充气血,增进食欲,恢复体质,使新妈妈脸色红润,精神健旺地尽快投入到新生活中去,而且还可以预防月子病。 产妇吃阿胶的注意事项: 1、服用阿胶,最好配以调理脾胃的药,如砂仁、陈皮、佩兰等,以减少或消除阿胶对脾胃的不良影响。 2、对于脾胃虚弱或痰湿偏盛的人,不可服用,否则,易导致脾虚、痰湿。 3、服阿胶期间,饮食不要太油腻,可以吃一些开胃的食品,但不要吃山楂。山楂虽然可以促进消化,但配合阿胶吃,不但起不到作用,还会出现口黏、舌苔厚腻等症状。 4、阿胶比较滋腻,长期服用会伤脾胃,出现消化功能障碍,进而影响食欲。 5、不可吃得过量,最初的那10天最好先不要吃,不然会增加恶露的血量。 如需了解哺乳期有哪些饮食禁忌等相关常识,请继续关注本网站。