孕期提物的正确方法

　　很对初期怀孕去的年轻女性，由于对怀孕的知识都缺乏一定的认知和了解。很多年轻孕妇由于不知道前三个月孕期的重要性，而导致意外的流产等诸多不幸的事情。那么，孕期提物的正确方法呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　提物的正确方法：
　　提重物的时候尽量找别人帮忙，不要拿超过20磅的物体；
　　体重物之前要确定鞋子的安全；
　　保持背部挺直，弯曲膝盖来提物。不要弯腰而伸直膝盖；
　　放下物体的时候，脚部动作要如提起时候的动作，收紧腹部肌肉，弯曲膝盖。
　　国家规定孕妇在劳动中不应搬动超过25千克的重物。
　　孕妇在做家务活时，搬动不太重的物品是可以的。但是，搬运超过25千克的重物，就会引起流产、早产。研究发现，孕妇搬动25千克的重物时，子宫没有变化或只有轻微受压;搬动30千克以上的重物时，子宫就会后倾并向下，从而影响子宫的正常功能。因此，国家规定孕妇在劳动中不应搬动超过25千克的重物。如果平时本来体力就差的孕妇，不妨把尺度下降一些。
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