孕妇糖尿病吃什么饭好

　　无论糖尿病妊娠还是妊娠糖尿病，这些糖妈妈们孕期要比其他妈妈更苦恼，既要给宝宝补营养，又要控制血糖，那么，孕妇糖尿病吃什么饭好呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　孕妇妊娠糖尿病食谱
　　1、套餐1
　　早餐：煮鸡蛋50克、花卷50克、拌黄瓜80克。
　　早点：咸切片面包50克。
　　午餐：清蒸鲈鱼100克、二米饭100克、冬瓜汤110克、菜花炒胡萝卜150克。
　　午点：桃子。
　　晚餐：煎饼50克、炒青菜150克、芹菜炒香干130克、烧鳝段80克、荞麦粥50克。
　　晚点：牛奶220。
　　其他：色拉油25克、盐4克。
　　2、套餐2
　　早餐：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克。
　　早点：咸切片面包。
　　午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克。
　　午点：黄瓜150克。
　　晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克。
　　晚点：西红柿150克。
　　其他：色拉油25克、盐4克。
　　3、套餐3
　　早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、煮鸡蛋一个50克。
　　早点：苏打饼干25克。
　　午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克。
　　午点：黄瓜汁150克。
　　晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭（稻米和小米）100克。
　　晚点：牛奶220克。
　　其他：色拉油25克、盐4克。
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