吉尼斯世界长寿第一人快乐是人生的第一要义长寿秘诀

　　长寿是大家普遍都愿意去追求的东西，在物质水平飞速提高的今天，长寿可以拥有更多的物质享受。但是，人体各个器官的状态以及自然界的规律都决定了人并不能永远地存活在地球上，人的寿命是有极限的。但是如何使自己的寿命能最大限度地接近那个极限呢？让我带领大家看一看吉尼斯世界长寿第一人的长寿秘诀。
　　大川美佐绪
　　2013年2月经吉尼斯世界纪录组织认定，大川美佐绪获得＂世界健在最长寿女性＂称号并拿到证书。随后2013年6月12日被吉尼斯世界纪录公司认定成为全球最长寿老人即吉尼斯世界长寿第一人。1898年3月5日大川美佐绪出生在日本国大阪一个做和服生意的家庭，大川美佐绪尤其喜欢吃寿司，特别是鲭鱼寿司，每个月起码吃一次。此外，她也常常运动以保持活力。2015年4月1日早晨6点58分，在日本国大阪市内一家特别养老院去世，享年117岁。
　　1、酷爱吃鱼
　　这位老人晚年的时候一直在疗养院之中，吃的特别的丰盛，据说老人超级喜欢吃鱼，除此之外也没有其他的不同之处，而且她从来不忌嘴，也不愿意锻炼。最常的锻炼就是说话，也就是嘴上运动而已，很多人都好奇像这种这么能吃又懒的人是怎样活到如此高的年龄呢？于是有记者专门的过来采访了一下老人。
　　2、拥有积极心态
　　老人也不吝赐教的说出来，她之所以能够活这么久的原因：原来就是吃好睡饱。老人说自己曾经遇到过很多的烦心事，但是无论遇到什么事，都能够以轻松的心态去应对，从来不会刻意的去烦恼自己，随时的去调整好自己的心态，也绝对不会因为事情耽误自己的吃饭和睡觉时间。
　　3、最后的生日
　　被吉尼斯世界纪录认定为＂世界最长寿老人＂的大川美佐绪于2015年3月5日迎来117岁生日。2015年3月4日，当地为她举办仪式，送上生日礼物。大川美佐绪在大阪市东住吉区一家老年福利设施生活，她出生于明治年间的1898年，生日当天，大川美佐绪的大儿子等亲人一同为她祝寿。东住吉区的区长小仓健宏探望大川美佐绪时，问她觉得117年是长还是短，她回答称＂很短＂。小仓健宏问到：＂现在幸福吗？＂，她回答＂很幸福＂。
　　看完以上吉尼斯世界长寿第一人大川美佐绪老人的长寿秘籍，大家有没有获得哪些启发呢？虽然老人说自己在饮食方面并没有什么顾虑，喜欢吃、想吃的东西从不吝啬、忌讳。但是老人也指出自己常年保持积极乐观的心态，没有让生活中无穷无尽的繁琐小事影响了自己的心情，坚持活出精彩漂亮的人生。