先化妆再喷防晒喷雾，防晒喷雾一般需要在妆后使用，细密的喷雾不会把妆容弄花，而且还方便后续防晒的补涂。 而防晒霜则一般用在化妆之前，因为防晒霜是护肤的最后也是最重要的一步，所以是先护肤防晒再化妆。另外，防晒霜的质地是乳液状的，如果用在化妆之后就会导致花妆，所以防晒霜才需要用在化妆前。 防晒霜和防晒喷雾哪个好 两者各有优缺点，最好配合一起使用，防晒霜可以选择质地更加轻盈，防晒效果更好的防晒霜。化妆之前先用防晒霜，防晒喷雾主要可以用于补喷，这样会比防晒霜使用的更加便捷。 如何选择防晒喷雾 选择防晒喷雾之前，一定要先看防晒喷雾的pf和ph值，一般防晒指数越高，防晒的效果越强，防晒的时间越久。 使用防晒喷雾之前，最好先在手腕内部进行测试，如果出现红肿或者瘙痒的感觉，要另外选择其他的产品。 如何补喷防晒喷雾 在户外的时候，尽量两小时补喷一次防晒喷雾，因为防晒喷雾中大多都是化学防晒剂，吸收了紫外线后，会逐渐失去它的防晒效果，所以我们需要不断的补喷，才能保持足够的防晒效果。