干货如何实际的提高工作效率

　　提高自己利用时间的效率，将自己的工作保质保量的完成，剩下的时间你就可以省下来去追求自己的理想，延长了生命的长度，实话。
　　虽然此处应该有＂当然是用斧子演示了！！！不用斧子演示还谈什么工作效率？！＂但今天并没有打广告嘻嘻，就是一些个人心得的分享，我相信你们一定也知道用斧子~
　　管理个人时间的第一步，是找出你花费时间的方式。
　　给自己记录一份时间日志，就是完成此事的高效做法，其实这个方法呢，看起来有点儿笨，不过并不代表不好用啊~
　　只要尝试一天，你就能立刻对自己的时间去向有了深入了解。记录每项行动所花费的时间，就能将无意识的习惯提升到清醒的意识层面，让你有机会审视和优化自己的时间花费方式。
　　在一天的时间里，无论你何时开始或停止一项活动，都记录下你所用时间。
　　你可以只在工作时间做记录，也可以一整天都这么做。当天结束时，将记录的所有时间块整理到各个类别中，就能知道每种类型的活动花了自己多大比例的时间。
　　只要你从椅子上起身，就意味着需要在时间日志上做次记录了。平均来说，全职的办公室白领，甚至直到上午11点才真正投入到工作中，到了下午3点半又逐渐松懈下来。
　　看起来像是上学那会儿，一放假就写的毫无卵用的＂假期计划＂，然而那个是先计划后执行，效果约等于0，这个咧，是先执行再计划。
　　分析你的时间日志
　　当我第一次把这个记时间的小方法安利给同事的时候，他记录的时间日志，发现自己一周在办公室待了大约60小时，但只有15小时是在真正工作。
　　时间日志就在那写着，告诉我那些无意识中浪费了时间的行为——过于频繁地查看邮件、在毫无必要的工作上追求完美、沉迷于各种新闻消息中、花太长时间用餐、屈服于本可避免的外界干扰等等。
　　分清任务的轻重缓急
　　许多人，包括曾经的我，常常忽视手头任务的轻重缓急。到头来就是每天花了很多时间完成了许多不重要的任务，收获了大量虚幻而无用的＂完成感＂，却没能实现真正的个人突破，结果在竞争中被对手越甩越远。
　　完成不重要的任务，最多也就是生命中的隔靴搔痒。不断完成重要的任务，才能让我们真正成长。
　　咖啡小憩
　　小编我有一个毛病，叫啥呢，叫＂日经＂，对，经常会一天都脑子乱成一锅粥，而且是莫名的那种烦躁！！！啥活都不想干。同事跟我说过好几次，去喝杯咖啡，而且一定要去店里喝，开始我是拒绝的！
　　先不说咖啡本身就是提神醒脑的东西，把自己置身在工作之外，哪怕一小会儿，想一些工作之外的事情，再看一看表，真的会缓解很大的压力！直接满血复活！
　　换个环境
　　尝试将自己办公学习的位置挪到更靠窗的位置，更换室内布局，改变那些好久未变的东西，也能让自己转换思维，从而更加有效率。如果啥都不让动，那不妨试试换换手机、电脑桌面的壁纸！对，就是壁纸，甚至头像！
　　搭伴休息
　　专业的话、什么研究结论我就不细说了。最简单的，叫上一个要好的同事，陪你聊会儿天，不用非要像倒垃圾一样把烦恼丢给他...就简单聊聊，说说话，张张嘴，就好。
　　你很可能和我一样，发现自己个人效率的直观感受，与实际完成的工作量非常接近。当你感觉个人效率低于你喜欢的状态时，就试着通过记录时间日志的方式，测算出你的个人效率比，然后进行优化，让个人效率回归最佳状态。