有的人游泳时不喜欢戴鼻夹,因为它常常会将鼻子夹得很疼,其实只要根据鼻梁高低选择鼻夹大小,就能减少不适感。戴鼻夹的时间不宜过长,最好不要超过两小时,我们该如何选购游泳鼻夹呢?不同人鼻子的外形不一样,不同鼻夹的佩戴方式和体验也不相同,一般用钢丝鼻夹,下挂式夹比较好;佩戴前最好鼻子上有油脂,方便上夹和调整,这恰恰与专家说的惯例相反;一般情况下,鼻梁高、鼻子长、鼻翼窄的比较好夹,鼻梁矮、鼻子短、鼻翼宽的鼻子就不好夹;肉多的鼻子封闭性好,夹久了比较疼,肉少的鼻子封闭性差点,但会舒服点;长时间游泳,中间停顿时宜取下夹子,让血液循环;过长时间连续使用鼻夹,有可能引起面部肌肉和神经痛,那么游泳鼻夹对鼻子有害吗? 当然了,游泳是很多人都喜爱的一种运动方式,它不仅可以让我们有更健康的身体,也能让人拥有更美的体形,而在游泳时有不少人都爱戴鼻夹,其实,这样做反而可能会损伤鼻粘膜,并不可取。 在游泳的时候戴鼻夹的主要目的是防止水倒灌入鼻腔,造成呛水和鼻腔不适,因此如果短时间潜水或初学者,可以考虑适度戴鼻夹。但如果在游泳过程中一直戴着,鼻夹不但不能帮助人们,反而有可能损害鼻腔内部的鼻粘膜。而鼻腔内部一旦出现创口,游泳池中的细菌和病菌就非常容易从创口侵入人体,可能造成鼻炎、鼻窦炎等炎症的发生。因此在游泳的过程中,能不戴鼻夹就不要戴鼻夹。 游完泳以后最重要的一个过程就是良好净身。随着各大城市泳池水质不合格的消息遭到持续曝光,泳池的水质对人体健康的损伤也遭到曝光,如果人们一定要去游泳,那么游泳过后的清洗过程非常重要,良好清洗附着于身上的细菌和病菌能够有效防病。李主任认为,大家在清洗的时候不但要把身体表面清洗干净,也要注意用清洁的温水清洗鼻腔内部,减少细菌和病菌附着于鼻腔内部的可能,尤其是鼻腔内有创口或者患有鼻腔炎症的患者,更应该注意在泳后清洁鼻腔。 通过本站小编的介绍,游泳鼻夹对是鼻子是有害的,尽量不要使用,如果大家还想了解更多游泳安全小知识,敬请继续浏览本网的其他栏目内容,以便可以更安全的进行游泳。