菖蒲梅枣茶 配方： 石菖蒲3克，酸梅肉2颗，红枣2颗，红糖适量。 泡法： 用沸水冲泡，加盖焖15分钟，或者煎煮5分钟即可饮用。 茶功效： 宁心安神，有助于改善失眠，健忘，多梦等症状。 声明：本平台文章版权，图片版权，视频版权归作者所有。转载请注明来源。如版权问题请及时联系，我们第一时间处理， 尊重原创 立志弘扬传播茶文化茶文化精选优质自媒体文章，文中所述为作者独立观点，不代表茶文化立场。不承担任何责任