性生活不和谐这段婚姻我该何去何从

　　我是一名女性，今年30岁，老公比我大4岁整，和老公结婚两年，婚后生有一个聪明可爱宝贝女儿。
　　老公是个老实人，平时不抽烟、不喝酒，对家庭尽心尽责，对我也不错。恋爱两年，两年后在稀里糊涂中完成了人生中的第一件大事——结婚，婚后不久便有了小孩，看起来我们似乎是很幸福、般配的一对，但我却在婚姻埋下了一颗炸弹——我们之间的性生活并不和谐，当时单纯地以为随着时间的推移这些问题会在婚后得以解决，所以还是毅然结婚了。当时我真地不想和他分开，因为我真地爱他，更重要地也是习惯了有他陪伴的日子，那时我觉得感情胜过一切，也胜过性。当然，恋爱期间我们也争吵过，但都是因为这个问题而争吵，也闹过分手，但分了几次都没有分成功。如今婚后问题不但没解决，反而变得越来越严重，如今让我身心疲惫，我对未来也丧失了信心……。
　　在外人看来，我们是一对很恩爱幸福的小夫妻，但事实上没有人知道我内心的痛苦与酸楚，其实我内心一点都不快乐、一都也不快乐......，时常伴随着痛苦、纠结、、迷惘、委屈、煎熬和压抑，因为我们在夫妻生活中极度的不和谐。说出来真不怕被大家笑话，从认识到结婚， 他从来没有给过我高潮，我们在性生活方面不仅质量欠佳，而且次数也比正常夫妻少，我们一般一周一次，有时可能没有，一个月下来也就2-3次，而且时间很短，一般在1分钟左右就谢了，有时还要看他的心情和身体状态的好坏。如果每次都有质量，一周一次我也勉强能够接受，但问题是现在一周一次，一个月2-3次，既没有质量，又没有次数，我真地有些难以接受，毕竟我是个正常的女人，有正常的生理需求。我也变得不再像婚前那样有耐心、不再像婚前那般温柔体贴，有时脾气也变得有些暴躁，婚前的那种耐心正在被一点一点的消磨，几乎殆尽。
　　现在我的心里真地很矛盾，面对这样一段婚姻，我不知道该何去何从，如果没有孩子问题会简单很多。要么选择继续，要么选择放弃。如果选择继续，那么我就要委屈自己，用牺牲自己一生的性福来作交换。可我还年轻，还不到30岁，以后的路还长着，难道以后真地要在漫漫长夜煎熬中度过吗？我真地不甘心，自身条件也不差。但如果选择坚持，我也不知道未来的生活会是什么样，我无法想象，也不敢想，对未来也没有信心。如果选择放弃，我又该何去何从？我能再找到合适的另一半吗？我的孩子又该怎么办？我现在最割舍不下的就是她，真地让我进退两难，有种骑虎难下的感觉。我已经走错一步了，我真地怕自己再错下去，现在真有种一步走错，步步皆错的感觉，这是父亲对我说的最多的一句话，是在我教导我和妹妹的时候（当然，不是在这件事情上）。
　　其实我在婚前（即和他拍拖时）也在天涯上发过一篇帖子，当时和心情和现在完全不一样，当时也纠结，纠结该放手还是该继续，当时很多天涯的网友都建议我放弃，但我没有，最后我还是说服了自己的内心，我坚持了。因为我爱他！我真地舍不得，我真地不忍心丢下他一个人自己一走之下（谁让我是个善良又重情重义的傻女人人，吃亏也是吃在这里，唉~），我也没有勇气去面这种结局。而我现在的心情更多的是痛苦、是酸楚、是无奈、是无助，是迷惘、还有委屈和煎熬，但少了当初对他的依恋和不舍，现在唯一割舍不下的是孩子，我不知道是不是自己变了，是不是自己已经不爱了？因为这和当初我的真地不一样。
　　欢迎网友们或者有过来经验的人士可以给我一些建议和指导，我现在真地很迷惘、很迷惘，对于这段婚姻，我这段婚姻我该何去何从？