潮汕职业技术学院心理健康月活动系列

　　一、活动目的：5.25是全国大学生心理健康日，为营造良好的校园心理健康氛围，特举办一系列活动，传递温暖和爱，并引导大学生树立正确的健康观念，提高大学生的心理素质，在生活中学会摆正心态，热爱生活，感受身边的幸福。
　　二、活动主题：世界和我爱着你
　　三、活动时间：2015年5月
　　四、活动对象：潮汕学院全体学生
　　五、主办单位：心理健康教育与心理咨询中心
　　承办单位：潮汕学院心理协会
　　六、活动安排：
　　（一）前期宣传
　　1.抽奖宣传：签条写上宣传语，送福袋，结合心愿墙作为开幕
　　2.海报宣传：壹心理＂做自己＂海报，各活动自制海报
　　3.网络平台宣传：心协微信公众台、QQ、微博、学院网站
　　（二）活动项目
　　活动一：华阳观看望孩子
　　1.活动目的：为爱心园的孩子们送去温暖与关心，让他们知道，他们没有被这个世界遗忘。一直相信一个人的力量或许有限，改变不了什么，但如果更多的人与爱加入，就能改变，一定能改变。
　　2.主题：和你一起
　　3.时间：2015年5月9，10日
　　4.对象：心协会员(可带家属）
　　5.地点：华阳观
　　6.报名方式：预报名（若报名人员太多，可分批去探望。）
　　活动二：时光慢递+明信片漂流（壹心理网）
　　1.活动目的：给现在一个期许，给未来一个回忆
　　2.收信时间：5月19-20日
　　（5月19日：上午10：00-12:45下午16:00-18:30
　　5月20日：上午10：00-13:00截止）
　　3.收信地点：饭堂门口
　　4.活动对象：全院师生
　　5.活动形式：
　　（1）时光慢递：写给未来自己的一封信，交给我们保管，毕业前夕我们将会送回你的手里。
　　（2）明信片：由于明信片有限，明信片获取需关注心理协会公众微信号，按照微信号的提示进行抢票方可获得，明信片分为校内和校外，明信片于19号早上8点准时开抢，12点干事联系抢到票者分发明信片，抢到明信片者需在20号13点前投到我们自制的邮筒内，20号统一送出。
　　注：信件需在5月20日当天全部送出
　　活动三：PPT、微视频大赛
　　1.活动目的：每个人在记忆深处里都有一段最珍贵的回忆！每个人都想把生活中的点点滴滴用镜头记录下来。通过回忆录的形式，整理美好回忆的过程就是收集幸福的过程，也是传播正能量的过程。
　　2.主题：你最珍贵
　　3.活动对象：全院师生
　　4.活动形式：以对个人成长、宿舍、班级、社团、学院等回忆为内容制作成PPT或微视频，向全院征集。
　　5.参赛方式：以个人或团队的形式参赛（团队最多不能多于三人，PPT页数请尽量控制在10-30张的范围内，微视频控制在10-15分钟。文件请以＂（班级+队名+姓名+联系电话＂）命名
　　6.征集方式：发送到心理协会邮箱（csxyxlxh@qq.com）
　　7.活动流程
　　初赛
　　（时间：5月12-22日）
　　决赛
　　时间：5月28日19:30
　　地点：科技楼105
　　活动形式：
　　分个人赛、团队赛同时进行，请选手为PPT、微视频做适当讲解（时间控制在5-10分钟）。
　　奖项设置
　　个人赛：一等奖团队赛：一等奖3名
　　二等奖二等奖3名
　　三等奖三等奖3名
　　（优秀作品均可获得精美礼品一份。）
　　活动四：心理Fm（壹心理网）
　　1.活动目的：你现在是什么样的心情？？开心的？伤感的？......听一听温暖的声音，也许会直击你的内心深处那无人知晓的禁区。
　　2.活动主题：听心音
　　3.活动时间：5月20日—31日
　　4.活动流程：挑选好由壹心理网提供的心理音频资料，与校园广播站合作每天下课期间播放心理FM
　　活动五：心灵工作坊
　　1.活动目的：与心灵对话，发现自己的内心，让参与者知道如何在浮躁的环境中坚定自己心中的信念，寻找自己的闪光点。
　　2.主题：如何找到你的小宇宙
　　3.活动对象：全院师生
　　4.活动时间：5月23日
　　5.地点：教职工之家
　　6.报名方式：预报名
　　活动六：来自心心的印（壹心理网）
　　1.活动目的：每个人都是一道独特的风景，不去仰视，不去埋怨，即使别人不欣赏自己，也不要去仰望别人！！学会接受自己的缺点，关注自己的内心世界，做自己才是王道。
　　2.活动时间：5月25日
　　3.主题：印出独一无二的自己
　　4.地点：学校饭堂门口
　　5.活动流程：
　　（1）准备一块白色的大布，颜料，纸巾
　　（2）中午11点到12点半下午5点到6点半工作人员到饭堂门口收集手印
　　（3）同学们将自己手印上颜料，印在我们活动的纪念布上，或者先写上自己想说的话再在自己的话上印上属于自己的手印。
　　（4）收集满把手印布做成横幅样子挂在两棵数之中，供展览。
　　（5）在活动现场展示由壹心理网提供的一分钟心理漫画展
　　（6）展览后保存好纪念布、心理漫画和展架。
　　活动七：心理讲座
　　1.活动目的：睡眠与梦如影随形，它们之间到底有些什么样的秘密？在黑沉沉的夜里，我们的大脑中又到底发生了什么，让所有故事，在猝不及防中，进入了我们的梦？我们怎样才能让自己睡的更好？
　　2.主题：睡眠与梦的秘密
　　3.时间：5月26日
　　4.主讲老师：心理老师
　　5.活动地点：科技楼105
　　6.活动对象：全校学生