《唤醒心中的巨人》这本书是"世界第一潜能开发大师"安东尼罗宾的巨著。 在我们的思维里,改变自己无疑是很困难的一件事情,那么,安东尼是如何激发我们的潜能,让我们着手和自己的不足对抗的呢? 书中谈到,很多人都生活在一种叫做"尼加拉瀑布症"的人生当中。 也就是说,如果我们把人生比作一条河流,那么,很多人都只是在盲目地游动,根本没有事先想好自己真正要去的方向。 他们没有梦想,没有追求,成为随波逐流,被环境左右的一员。 他们看到的只是眼前的事物,眼前的恐惧和眼前的挑战。等到漂流到河中的岔口,他们依然懵懵懂懂,不知道该何去何从。 直到有一天,当他们被瀑布的轰隆声震醒,他们才会惊觉地发现,原来自己正在离"尼加拉瀑布"不远的地方,而此时,自己身在船中,手无支桨,只能别无选择地被瀑布冲入深渊。 听到震耳欲聋的瀑布声,早就为时已晚。然而,在现实中却偏偏有很多人,一开始懒于做任何准备,直到在"尼加拉瀑布"的边缘才惊慌失措,悔不当初。 事实上,如果我们能在最初就开始考虑会遇到的情形,或是在岔口找好目标,早做准备,也许我们早就拿到了自己的船桨,就没有后来的万丈深渊。 那么,如何才能早日拿到自己的船桨呢? 我觉得,首先就得定好目标。 没有目标的牵引,行动往往会南辕北辙。目标就是浩浩沙漠的绿洲,茫茫大海的指南针,只有依靠它,我们才能在浩瀚天地间,找到正确的方向。 其次,有了目标就得付之行动。改变现在的自己,这个过程必然是痛苦的,之前的信誓旦旦并不能保证我们"不抛弃,不放弃"。 漫长的实现之路,容易让我们产生惰性,找无数个理由从内心说服自己,最终提前终止行动,导致前功尽弃,一无所获。而在尝试改变的过程中,不断涌现出来的担心和焦虑,也轻而易举就让减肥、健身、学习等计划泡了汤。 事实上,我们心里嘀咕的"改变自己很难",却常常都是自己的自我限定而已。没有时间,没有能力,没有平台,没有机会,无一不是借口。 遭受挫折的失落感,暂时看不到目标期许的效果时的受挫感,会在内心深处产生自我限定,觉得自己不是这块料,觉得自己一无是处。 而一旦这个信念根深蒂固,就可能在困难面前自我催眠,对自己进行否定,觉得事情既然都这样了,就没有必要坚持了。 自我限定和自我催眠,是导致大部分人最终一事无成的主要原因。 如果这个坏习惯一直伴随自己,那么以后无论做什么事情,我们都不会全力以赴,形成事前犹犹豫豫,事后又悔不当初的恶性循环。 成功的道路,总是充满荆棘的,但是如果你要的不是庸庸碌碌的人生,为什么不试着改变自己呢? 如果不想要被安逸打败自信心,被安逸击溃上进心,也许我们就应该尝试挑战自己。 只有我们想要改变,并坚持不懈地努力下去,我们才有可能完善和强大自己,最终慢慢地走向自己喜欢的未来。 古人云"有大志者必有大痛",磨砺不应该成为我们退却的理由,痛苦也不能成为我们放弃的借口。 换句话说,改变不是行不行的问题,而是想不想的问题。化压力为动力,将自己平时的不足,作为完善自己的目标,并奋起追赶,长此以往,也许那个优秀的自己,就在不远的未来等你。